Проблеми з прищами і зморшками в дорослому житті досить неприємні, адже це сильно впливає на зовнішність, пише Жіночий Світ. На жаль, дві ці проблеми зустрічаються частіше, ніж багато хто може собі уявити.
Існує кілька причин, через які жінки страждають від прищів. Найбільш поширеними з них є: стрес, забруднення з навколишнього середовища, дієта з високим вмістом цукру і зміна рівня гормонів, викликана народженням дитини або менопаузою. Деякі рецептурні препарати також сприяють появі прищів. В категорії новини краси ви дізнаєтеся як боротися з прищами і появою зморшок і які для цього можна використовувати різні способи.
Починати використовувати правильні засоби для миття.
Більшість засобів для боротьби з прищами є дуже жорсткими для дорослої шкіри (яка, як правило, більш суха), тому жінка повинна бути уважною при виборі того чи іншого шампуню, або гелю для душу. Вибрати варто м’який засіб для тіла без сульфідів, який не позбавить шкіру корисних компонентів. Висихання шкіри не прибере прищі, а, навпаки, погіршить їх стан або викличе утворення рубців, що також посилить загальний стан.
Креми, що містять ретиноїди, можуть допомогти прибрати прищі у дорослих, а також усунути зморшки. Доступні вони як без рецепта, так і по ньому. Вони мають здатність, відлущувати шкіру, очищати пори, стимулювати вироблення колагену і регулювати обмін клітин. Це робить креми більш корисними і ефективними для лікування обох проблем. Заковика в тому, що ретиноїди потенційно можуть викликати роздратування, тому обов’язково використовувати їх тільки в невеликій кількості. Якщо при їх застосуванні організм відчуває слабкість або роздратування, то треба спробувати застосовувати їх тільки на ніч.
Домашні пілінги з гліколевою або саліцилової кислотою можуть ефективно вирівнювати колір шкіри, розгладжувати зморшки і інші дефекти. Можна спробувати залишити на обличчі серветки, які просочені саліциловою, гліколевою або молочною кислотою, що також приносить дієвий ефект. Допоможуть також антиоксиданти, такі як зелений чай, гранат і екстракт виноградних кісточок, які ефективно перешкоджають передчасному старінню.
Головне, не перестаратися.
Використання занадто великої кількості продуктів по догляду за шкірою може бути так само ризикованим, як і часте вживання жирної їжі. Не варто використовувати два продукти, які роблять одне і те ж, наприклад, ретиноїд і фізичний ексфоліант (скраб). Такі дії будуть, навпаки, подразнювати шкіру, а також погіршувати загальний стан прищів. Також необхідно зробити інтервали між застосуванням, використовуючи один тип продукту вранці, а інший залишивши на вечір.
Важливо вибрати правильний зволожуючий крем. Деякі засоби проти старіння можуть не підходити для того чи іншого типу шкіри, тому варто шукати некомедогенні продукти, які не будуть забивати пори, а, навпаки, сприятливо впливати на шкіру. Багатьом подобаються легкі лосьйони в складі яких є гіалуронова кислота.
Дієта.
Здорове харчування не тільки сприятливо діє на стан шкіри, але і на весь організм в цілому. Завдяки цьому шкіра набуває здорового і підтягнутого вигляду. Те, що їсть жінка, може несприятливо відбитися на стані організму і в результаті спровокувати деякі алергічні реакції на тілі. Щоб шкіра виглядала чистою і здоровою, потрібно намагатися уникати цукру і алкоголю в максимально можливій мірі, а також вживати продукти з антиоксидантами, цинком і омега-3 жирними кислотами.
