Наталія Костюк

Помідори запобігають появі хвороб серця. Натуральні томати - це не тільки джерело вітамінів і мікроелементів, а й потужна зброя проти серцево-судинних проблем і навіть розвитку ракових захворювань. Ці...

Розвантажувальні дні на кефірі - це погана ідея, їх краще не практикувати, стверджує українська фітнес-тренер Аніта Луценко. У кожної людини є своя, доречна для його організму добова норма...

Сік з таких фруктів як хурма і яблука пригнічує активність патогенної мікрофлори в організмі людини. Хурма багата вітамінами А, С, К, а також в ній є достатньо кальцію, заліза,...

Порушення нормальної роботи організму може статися у жінок в будь-якому віці. Причин для цього цілком достатньо. Але які симптоми можуть говорити про те, що у вашому організмі стався...

На думку фахівців Інституту вивчення раку, більше всіх схильні до захворювання діти, які провели перші роки життя в «стерильному» оточенні, уникаючи публічних місць і контактів з іншими дітьми. Вчені...

Експерти в області харчування не втомлюються нагадувати про те, що ослабленому після зими організму зелень як ніякий інший продукт допомагає відновитися. Фахівці з дієтології настійно рекомендують вживати травневу...

Перші ознаки старості, які поступово з'являються на обличчі, можуть тільки пригнічувати і псувати настрій. Адже в душі будь-яка жінка залишається молодою, пустотливою і привабливою дівчиною. Однак реальність виявляється...

Затіявши ремонт у вітальні, багато хто стикається з питанням вибору підлогового покриття. Хочеться, щоб підлоги були не тільки красивими і зручними, а й практичними. Тому так хочеться покласти...

Ви зможете швидко втратити зайву вагу, якщо ваша щитовидна залоза погано працює, застосовуючи ці поради! Якщо у вас проблеми з щитовидною залозою або ви страждаєте від дисбалансу гормонів, які...

Вчені з Єльського університету з'ясували, що виключення з раціону продуктів з високим вмістом трансжирів дозволяє знизити ризик інсульту і серцевого нападу, повідомляється на офіційному сайті університету. Дослідники прийшли до...

Часник є популярним продуктом на багатьох кухнях світу, оскільки він додає аромат різним стравам. Він також має численні переваги для здоров'я, такі як зниження кров'яного тиску, регулювання рівня...

Потужні властивості цього напою допоможуть зупинити руйнування сполучної тканини і хрящів, а також усунути біль в суглобах! Біль в суглобах, особливо в колінах, може бути симптомом безлічі захворювань і...