Наталія Костюк

Кукурудза зміцнює стінки нервових клітин, покращує метаболізм та нормалізує рівень холестерину. І це ще не всі корисні властивості цієї рослини. "Злак має жовчогінну дію, — розповідає Олег Швець, президент...

Після льняного насіння і вітграссу, куркума є третім потужним продуктом для поліпшення здоров'я людини. Проте, необхідно підкреслити, що, хоча ця рослина має величезну користь для багатьох людей, для деяких...

Сіль це важлива складова щоденного раціону людини. Їжа без солі здається нам прісною і позбавленою смаку. Але сіль - це лише підсилювач смаку продуктів, чи її функція полягає...

Зараз багато людей говорять про користь пророщених зерен пшениці. У чому вона полягає і як пророщувати зерна? Відповідає лікар-гастроентеролог Ольга Багрянцева: - Пророщені зерна пшениці багаті вітамінами групи В, вітаміном...

Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно скоротити кількість споживаних в день калорій - щось подібне може сказати дієтолог людині, яка звернулася до нього за допомогою. Важливо мати на...

У червні минулого року модель Victoria's Secret, 31-річна Розі Хантінгтон-Уайтлі і її наречений, 51-річний актор Джейсон Стетхем, вперше стали батьками - у них народився син Джек. Днями щаслива...

Вчені назвали найпоширеніші звички, які вкрай погано впливають на здоров'я. Перевірте себе! Як з'ясували фахівці, погано на наш організм впливає сидячий спосіб життя. Любителі вести малорухливе життя, знайте, що...

У березні цього року Алессандра Амбросіо розлучилася з цивільним чоловіком і батьком своїх дітей, бізнесменом Джеймі Мазуром. Довго про особисте життя моделі нічого не було чутно, але минулої...

Мабуть, у кожної людини хоча б раз в житті виникали проблеми з травленням. І дуже важливо, щоб ці труднощі не трансформувалися в хронічний гастрит, тому необхідно займатися профілактикою....

Щоб їжа засвоїлася і переварилася, травній системі доводиться виконувати складні процеси. І дуже часто за своїм незнанням люди порушують їх і провокують розвиток негативних наслідків. Якщо ви звикли чистити...

Про те, що в організмі низький рівень вітаміну С можуть свідчити кілька не завжди примітних ознак. При низькому рівні вітаміну С у людини спостерігається сухість волосся. Дефіцит цього елемента...

Від серйозних інфекцій до інсультів та сліпоти. Експерти розповіли, чому нам ніколи не слід видавлювати прищі в зоні обличчя, яку називають трикутником смерті. Всі ми на власному досвіді знаємо...