Наталія Костюк

Детоксикація кишечника допоможе істотно поліпшити стан здоров'я. Ми вже не раз говорили про те, як важливо хоча б раз на рік очищати від токсинів печінку і нирки. Того ж...

Надлишок повітря в кишківнику викликає розтягування черевної порожнини. Бактерії з їжі, яку ми їмо, викликають кишкові гази. Без правильного харчування, фізичних вправ і вітамінів гази стануть постійною проблемою. Серед...

Каші часто згадуються як прекрасний зразок здорового сніданку, - але чи так це насправді? Вчені уточнили: при ряді захворювань можуть виявитися зовсім небезпечними страви з манки, білого рису...

Часом навесні трапляються найдивовижніші речі, які можна пояснити не менш загадковим почуттям. Причому за різних епох воно мало різні назви – від кохання до любові, і бувало, їх...

Наш спосіб життя чинить величезний вплив на наше загальне здоров'я і це факт! Якщо ви належите до тих людей, які виступають за здоровий спосіб життя і правильне харчування,...

Фахівці давно визнали часник корисною рослиною, однак вживати його в їжу можуть далеко не всі люди. У деяких випадках ця рослина може нашкодити здоров'ю людини. Наприклад, часник не...

Герпес - застуда на губах - це боляче, неприємно і некрасиво. Коли на губах з'являються маленькі болючі виразки, ми найчастіше просто перечікуємо пару днів, поки вони не зникнуть. Але...

Ці звичні для нас продукти здатні розріджувати кров. Пацієнтам з високим ризиком появи тромбів призначаються спеціальні медпрепарати, в той час як запобігти розвитку тромбозу можна, відкоригувавши своє щоденне...

Вода - незамінна частина щоденного раціону людини, яка підтримує в нормі всі процеси життєдіяльності. Однак іноді її корисно замінювати іншими напоями, не менш корисними для здоров'я. І найкраще, якщо...

Міжнародна група генетиків встановила, що тривалість життя людини в більшій мірі залежить від навколишнього середовища, ніж від генів. Це вчені з'ясували, визначивши, як з віком змінюється епігенетична регуляція...

Секрет довголіття хвилював уми дослідників в усі часи: дон Хуан Понсе де Леон шукав чарівне джерело молодості, алхіміки намагалися створити зілля довголіття. Ідея продовження життя не втратила своєї...

Напрочуд потужні цілющі властивості! Цей овоч варто включити у свій раціон харчування! Окра - один з кращих лікарських овочів! Ми пропонуємо вам пізнати користь окри, дізнатися про те, чому...