Іван Шигінський

Печінка – головний фільтр нашого організму, цей орган вміє відновлюватись, проте важливо підтримувати його здоров'я. Розповідаємо, як зберегти здоров'я печінки. Печінка здатна боротися з інфекціями, регулювати рівень холестерину та...

У сучасному світі прийняття душу 1-2 рази на день стало нормою для більшості населення. Безсумнівно, турбота про чистоту свого тіла є важливою і незаперечною. Однак, як повідомляють дерматологи,...

Медицина не стоїть на місці і практично всі хвороби в наш час виліковні, якщо вчасно звернутися до лікаря. Але проблема в тому, що деякі захворювання починаються практично без...

Дієтологи перерахували поєднання продуктів, вживаючи які простіше худнути. Прості комбінації допоможуть перекушувати смачно і з користю для здоров’я. Клітковина в комбінації з білком допомагає знизити рівень цукру в крові...

Наш будинок повинен бути найбезпечнішим місцем, де ми могли б відпочивати і заряджатися енергією, щоб протистояти негараздам і стресам. Але, на жаль, навіть в цьому притулку можуть таїтися різні...

За свідченням американських вчених-медиків, про проблеми з серцем у жінок можуть свідчити малопомітні симптоми, які багато хто ігнорує. А між тим, все дуже серйозно. – Симптоми серцевого нападу у...

За даними Crohn’s and Colitis UK, хвороба Крона може мати неприємні симптоми, в тому числі зміни в звичках кишечника і відчуття виснаження. Ось найбільш поширені симптоми хвороби Крона,...

Діти полюбляють зимові розваги. Вони катаються з гірок на санках, лижах, ходять на каток. Низькі температури, сніг і вітер можуть завдати шкоди здоров'ю малюків. Взимку вони схильні до...

Родзинки підтримують роботу травної системи та допомагають досягти здорового балансу рН ротової порожнини. Таких висновків на основі численних досліджень дійшла дієтолог Британської асоціації харчування та медицини способу життя Нікола...

Поширені помилки, які люди роблять щодня, можуть являти собою приховані ризики для здоров'я, попереджають вчені. Однією з найбільш шкідливих для здоров'я побутових звичок експерти по чистоті і гігієні називають...

За статистикою, приблизно 75% усіх людей сплять на животі. Це зручно, це звично, проте сон у такій позі може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Розповідаємо чому від звички...

Багато різних тверджень про користь вживання води вранці є необґрунтованими, говорять гастроентерологи. Вживання води вранці після пробудження вважається однією з найбільш корисних для здоров'я звичок, але чи так це...