Іван Шигінський

Якщо ви дуже любите каші але боїтесь від них набрати вагу - не переживайте. Тут вам допоможуть крупи з цільного, недробленого зерна. Гречка Білок, що мітиться у цій каші, по...

Старіння - процес, який неможливо повернути назад. Але багато людей, які спробували засіб, приготований за наступним рецептом, відзначили в буквальному сенсі омолодження всього організму. Завдяки його компонентам заповнюється запас вітамінів...

Чай з молоком виявився напоєм, який призводить до проблем із здоров'ям Якщо для дитини молоко корисне практично в будь-якому вигляді, то для дорослої людини цей напій категорично протипоказаний. До...

Ми зовсім не пропонуємо відмовитися від манікюру. Але знати про те, як лаки впливають на здоров'я, необхідно всім. Небезпечна краса Фахівці рекомендують не зловживати манікюром. Давайте відпочити нігтям, інакше...

На ріст волосся впливають різні чинники. У тому числі важливу дію надає харчування. Однак навіть голодування може посприяти тому, щоб ваше волосся виросло якомога швидше. Дослідження в цій сфері показало, що...

Вчені висловили думку про те, що люди ніколи не зможуть відмовитися від вживання шкідливих продуктів харчування і фастфуду, навіть будучи добре обізнаними про небезпеку такого раціону. Ця їжа діє...

Прийом широко поширених в світі антидепресантів збільшує ризик передчасної смерті на 33%. До такого висновку прийшли канадські вчені з Університету Макмастера. Прийом антидепресантів може наблизити людину до передчасної смерті, як...

Те, що хвороби справді бувають від нервів, довели шведські вчені з університету Стокгольма.  Науковці надали результати досліджень, які показали, що тривалий стрес може викликати у людини відчуття фізичного болю майже у...

Цей дивовижний напій допоможе запобігти або позбавитися від безлічі захворювань і проблем зі здоров'ям! Насіння канаркової трави широко відоме як корм для птахів. Але окрім цього, завдяки величезному вмісту...

Дослідження підтверджують: дефіцит Омега-3 пов'язаний з широким спектром негативних наслідків для здоров'я! Типове сучасне харчування рясніє жирами, і це добре відомий факт на цьому етапі! При такому харчуванні було...

Унікальний рецепт для очищення і оновлення печінки! Варто спробувати! Печінка в нашому організмі відповідає за синтез ферментів, білків і глюкози. Головні причини її руйнування являються алкоголь, смажена жирна їжа, перероблені...

Цей продукт містить в два рази більше антиоксидантів, ніж червоне вино Гарячий шоколад - один з найсмачніших напоїв. Такий напій підходить для вживання як в ранковий час, тобто на сніданок, а також і протягом дня. Ось найкорисніші властивості гарячого шоколаду: Згідно з дослідженням, проведеним в Корнельському університеті, гарячий шоколад містить в два рази більше антиоксидантів, ніж червоне вино, в три...