Продукти, які допоможуть схуднути взимку

Влітку ми можемо вживати багато свіжих фруктів та овочів, насичуючи організм вітамінами. Але що робити взимку, коли вибір не такий великий? Ці продукти дуже просто...

Названо продукт, який уповільнює старіння – додавайте до раціону 2 рази...

Медики стверджують, що одним з найкорисніших продуктів є риба, адже в ній у великій кількості містяться поліненасичені жирні кислоти Омега-3, без яких неможливий правильний обмін речовин...

Який алкоголь підвищує сексуальність

Медики з Центру громадського здоров'я Уельсу з'ясували, як алкоголь здатний змінювати настрій людини. У їх дослідженні взяли участь люди у віці від 18 до...

Продукти, які здатні вбити людину

Ви впевнені в тому, що ваша їжа безпечна для вашого здоров'я? Швидше за все, відповідь не буде категорично-ствердною. Багато страві та продуктів при неправильному вживанні...

Вчені розповіли, чому не можна часто робити прибирання в будинку

Виявляється, у всіх людей, які не люблять цей рутинний процес, є виправдання: прибирання може нашкодити здоров'ю. Не всі люди мають час на те, щоб навести...

Цей простий продукт допомагає втрачати вагу

Правда, вживати його варто регулярно. За умови, що яблука вживаються регулярно, люди дійсно стають стрункішими, а також краще контролюють свій апетит, стверджує дієтолог Джоана Макмілан. Посилаючись...

Різдвяний піст-2017: кому ні в якому разі не можна обмежувати себе...

28 листопада розпочинається 40-денний Різдвяний піст (або Пилипівський піст), який триватиме до 6 січня. Важливо пам'ятати, що головне завдання Різдвяного посту – очистити себе духовно. Головне в...

Чому спати потрібно з відкритим вікном

Коли двері або вікно в спальню вночі відкриті, повітря циркулює по кімнаті. Це сприяє підвищенню якості сну. До такого висновку прийшли фахівці в ході нового дослідження,...

Лікарі: здоров’я залежить від повітря в квартирі

За словами терапевтів, пересушене через опалення повітря в будинку сприяє поширенню хвороботворних бактерій. У сезон застуд і грипу це ще один фактор, що послабляє імунітет...

Простий інгредієнт для контролювання рівня цукру в крові

Це дуже смачно і корисно! Тепер контролювати рівень цукру стало простіше! Деякі фахівці стверджують, що арахісова олія може допомогти позбавитися від діабету, через властивості, що...

3 способи, які допоможуть позбутись втоми

Прокидаєтеся з відчуттям втоми? Є три способи її позбутися 1. Приготуйте енергетичний напій Почистіть невеликий шматочок імбиру, тонко наріжте його і залийте окропом. Дайте настоятися 10...

Як правильно харчуватися, щоб виглядати молодо

Рекомендації для різних вікових категорій. Дієтологи стверджують, що людина є тим, що вона їсть. І це насправді так. Наш зовнішній вигляд і самопочуття в повній...