Які продукти найшкідливіші для травлення?

Деякі продукти можуть викликати досить серйозні збої в роботі шлунково-кишкового тракту. Напевно якісь з них присутні і в вашому раціоні. Різні проблеми з травленням, підвищене газоутворення,...

4 типові звички, які заважають схуднути

За словами вчених, метаболізм людини частково залежить від генетики і віку. Але на нього істотно впливає ще один фактор - це щоденні звички. Деякі...

Що станеться з організмом, якщо кожен день пити воду з медом

Ми чуємо без кінця і звідусіль, що потрібно пити більше і більше води. Вода підтримує всі функції в нашому організмі, починаючи від транспортування поживних речовин...

Вчені довели, що цукор може зашкодити інтимним стосункам

Американські вчені провели цікаве дослідження, під час якого виявили взаємозв'язок між відсутністю сексу і вживанням цукру. Фахівці з'ясували, що надмірно солодке життя негативно позначається...

7 причин, які змусять вас назавжди відмовитися від дієт

Дієти міцно увійшли в наше життя: на них сидять зірки шоу-бізнесу, спортсмени, політики і звичайні люди. Щороку з'являються нові системи схуднення, часом найбільш екстремальні...

Що не варто робити після трапези: 5 шкідливих звичок

Медики та дієтологи склали перелік харчових звичок, які не варто робити після прийому їжі, адже вони можуть нашкодити організму. 1. Не варто споживати одразу після...

Хочете мати молодий і здоровий мозок? Не проґавте ці 7 порад

Вам не потрібно робити нічого екстраординарного, щоб підтримувати мозок молодим і здоровим. Використовуючи ці поради, ви можете зміцнити його, покращити своє здоров'я та поступово...

9 помилок на кухні, які можуть зіпсувати здоров’я

У мистецтві приготування їжі не може бути дрібниць. Нехтування навіть, здавалося б, незначним етапом може обернутися харчовим отруєнням або серйозним захворюванням. Часом навіть досвідченим...

5 причин, які уповільнюють метаболізм

Не секрет, що швидкий метаболізм приносить чудові результати при схудненні, а також покращує самопочуття. Прискорити цей процес можна за допомогою ряду продуктів, спорту і...

Журавлинний сік покращує роботу серця

Завдяки високому вмісту флавоноїдів сік із журавлини є чудовим натуральним засобом для профілактики серцевих захворювань.  Журавлинний сік містить велику кількість антиоксидантів, тому його радять вживати для...

Якщо цей овоч споживати вареним, отримаєте виражений протираковий ефект

Спеціалісти запевняють: в моркві багато провітаміну А, який в організмі перетворюється на вітамін А. Його найважливіша робота - це захист клітинних мембран, уповільнення старіння і профілактика онкозахворювань. Навіть...