Наталія Костюк

Фахівці в галузі охорони здоров'я виявили дев'ять ознак, які можуть говорити про розвиток в організмі людини ракової пухлини. Фахівці зазначають, що пройти медичне обстеження необхідно при наявності таких ознак: 1....

Щоразу перед далекими поїздками ламаю голову: що б такого приготувати для того, щоб зручно і швидко перекусити? З пиріжками і заливними пирогами не хочеться морочитися, а бутерброди вже...

Важко не погодитися з думкою, що ранок визначає настрій на весь день вперед. Вранці ми заряджаємося необхідною енергетикою, налаштовуємося на робочий лад, збираємося з думками і вирішуємо, що...

Домовитися з голодом і з почуттям насичення - це означає домовитися з двома гормонами. Перший - це грелін, який сигналізує, що час підкріпитися. Він синтезується клітинами в шлунково-кишковому...

Весна підходить все ближче і ближче. Ось уже розпочався Великий піст, за яким прийде Великдень і остаточне потепління. Головне - у відведений період очиститися не тільки фізично, за...

Відразу варто відзначити, що запропоновані нижче продукти ефективні в комплексі і їх вживання не дає можливості їсти все, що хочеться, без обмежень і паралельно худнути. Щоб прибрати боки...

Здавалося б, матрац - це досить проста і звичайна річ, яка просто потрібна нам для сну. Але якщо задуматися і порахувати, скільки часу ми проводимо уві сні, і...

Заповітна мрія кожної жінки - як можна довше залишатися молодою і красивою. Поспішаємо вас порадувати: вона цілком здійсненна. У нашому організмі є п'ять чарівних гормонів, які сповільнюють процеси старіння...

Кожна мама хоче, щоб її дитина була здоровою, розумною, гарною і сильною. Цей ряд можна продовжувати до нескінченності. І починається турбота про дитяче здоров'я ще до народження або...

Останнім часом часто піднімається тема холестерину. Про нього говорять і старі, й малі. Це бич нашого часу, найлютіший ворог, і всі хочуть позбутися від холестерину в крові. Однак...

Недостатня кількість сну, дійсно, дає про себе знати денним (і нервовим!) виснаженням. Втома, яку ви відчуваєте в районі обідньої перерви, дійсно, свідчить про те, що вам не вистачає...

Однією з причин підвищення рівня цукру в крові є цукровий діабет. Необхідно здати аналіз крові на цукор і звернутися до лікаря, якщо ви помітили у себе: сухість у...