сік

Дієтолог розповіла про небезпеку вживання натурального соку

У деяких фруктах і овочах міститься занадто багато пестицидів і нітратів, тому соки з таких плодів можуть становити небезпеку для здоров'я. Про це повідомила дієтолог Олена Соломатіна. Вона підкреслила,...

Фрукти чи сік: дієтолог пояснила, що для вас корисніше

Що краще - з'їсти фрукт чи зробити з нього сік? Фруктовий сік забезпечує нам велику кількість поживних речовин, однак у фруктах є клітковина, яка сприяє зниженню рівня глюкози...