яблука

5 причин включити до свого раціону яблука

Яблука - це дешевий, доступний і дуже корисний продукт. Але вони рідко потрапляють до модних списків суперфудів, пише Жіночий світ з посиланням на Arab News. Правда полягає в тому,...

Як яблука можуть допомогти при різних розладах кишечника

Яблука мають багато корисних для здоров'я властивостей. Це один із найпопулярніших фруктів, оскільки вони містять мало калорій і сприяють схудненню, знижують ризик діабету та серцево-судинних хвороб, пише Жіночий...

Лікарі розповіли, чи потрібно знімати з яблук шкірку 

Серед громадськості часто виникають суперечки: а чи потрібно знімати з яблук шкірку. Одні кажуть, що в ній містяться пестициди. Інші переконані, що шкірка - найкорисніше в яблуці. Лікарі...