авокадо

Кардіолог назвала найкорисніший фрукт для серця на кожен день

Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Спеціаліст констатує, що деякі продукти мають більше корисних властивостей для серця,...

5 продуктів, які допоможуть контролювати симптоми артриту

Існує декілька різновидів артриту, але найпоширенішими є ревматоїдний та остеоартрит. Остеоартрит спочатку вражає гладку хрящову оболонку суглоба. Це ускладнює рух, призводить до болю та скутості. Ви можете зменшити...

Що варто додати в раціон, аби зупинити втрату волосся

Випадання волосся - це нормальна частина процесу старіння, в більшості випадків воно не повинно викликати хвилювання. Щодня ми втрачаємо близько 100 волосин, навіть не помічаючи цього. Однак, ви...

Вчені назвали фрукт, який допомагає схуднути через швидке відчуття насичення

Вчені з Центру досліджень в області харчування при Технологічному інституті Іллінойсу назвали авокадо одним з кращих фруктів для схуднення, оскільки він має унікальний ефект. Крім того, що авокадо...