Спортивное питание – это разные биологически активные добавки, использование которых способствует улучшению спортивных результатов и увеличение объемов мышечной ткани. Такое питание предназначено для использования спортсменам, бодибилдерами и сторонниками активного образа жизни. Продукция может быть использована как мужчинами, так и женщинами.
Пищевые добавки создаются на основе научных исследований. Их компоненты находятся в полурасщепленном состоянии, при котором всасывание полезных частиц в организме происходит сразу же после попадания препарата в желудок. Первый эффект становится заметным сразу же после приема.
Результат виден уже после первого приема спортивного питания. Большим спросом среди покупателей пользуются Солгар витамины, которые отличаются безопасностью для здоровья, эффективностью. Данные витамины подходят для длительного применения, они не вызывают чувство привыкания.
Еще один эффективный продукт – Кантри Лайф витамины. В составе лекарства натуральные ингредиенты, которые дают хороший результат без вреда для здоровья. Витамины соответствуют сертификату NSF-GMP, который подтверждает их высокое качество.
Преимущества использования спортивного питания
Спортивное питание обладает приятным вкусом и запахом. После курса приема вы заметите следующее:
- увеличение мышечной массы не только в размерах, но и в объеме;
- облегчение чувства крепатуры после активной физической активности;
- повышение сопротивляемости организма;
- улучшение скорости и силы при физической активности;
- предотвращение старта катаболизма;
- наполнение организма энергией;
- снижение тяги к питанию;
- растворение кожного жира из трудных и проблемных мест;
- активизация метаболизма;
- привидение в норму кровяного давления;
- уменьшение содержания глюкозы в крови;
- укрепление иммунитета;
- устранение проблем с пищеварительным трактом.
Употребление спортивного питания не представляет особой сложности. Главное, следовать инструкции, прилагаемой к продукту. Также следует придерживаться рекомендуемую дозировку. Если, например, в инструкции к протеиновому концентрату или гейнеру написано, что на один килограмм веса человека требуется 1,5 грамма добавки, то суточная дозировка продукта должна рассчитываться только по этой схеме. Прием большей дозировки не даст большего эффекта и даже может нанести вред организму.
