Клубника является одной самых вкусных, сочных и ароматных ягод. В ней же есть целый кладезь витаминов и минеральных веществ для женской красоты и здоровья. Ягоды лучше всего стараться употреблять как можно больше в сезон, многие занимаются и их заготовкой на зиму.
Для здоровья
Если вас есть собственный загородный участок, то на нем обязательно должна расти и эта ягода. Также рассада клубники может быть использована для посадки на балконе или даже подоконнике, причем в любое время года. В клубнике содержится эллагиновая кислота, она является мощным противоопухолевым средством. Можно смело утверждать, что ягода является действенным средством для профилактики многих раковых заболеваний.
Замечено, что у людей, склонных к проявлению авитаминоза, при активном употреблении клубники летом, осенью он практически сходит на нет, либо исчезает полностью. Все благодаря высокой концентрации витаминов группы В и многих других, такой состав просто идеален для здоровья и красоты.
Содержащиеся в ягоде минералы нормализуют менструальный цикл, укрепляет ногти и волосы, нормализует протекание беременности. Если женщина решила скорректировать свою фигуру, избавиться от лишнего веса, то клубника гигантелла макси станет прекрасным в этом помощником, ведь благодаря ей физические нагрузки и некоторое ограничение в питании переносятся в разы проще.
Влияние на организм в целом
Благодаря регулярному употреблению клубники, в первую очередь в сезон, улучшается работа кровеносной системы, происходит профилактика развития болезней глаз. Не стоит забывать и о мерах предосторожности. Если клубника не выращена собственными руками, то ее употребление порой может быть и опасным. Покупать ее следует только в проверенных местах, у продавца должны быть на руках все необходимые документы, не стоит стесняться их просить, в противном случае вы рискуете своим здоровьем. Самое идеальное время для покупки – это сезон, то есть, с конца весны и до начала осени. При покупке первой клубники в сезон пробуйте ее порционно, всего по несколько ягод в день, после чего следите за реакцией своего организма. Если почувствовали недомогание, или на коже появились даже малейшие высыпания, на время следует остановиться, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.
Клубника полезна абсолютно всем женщинам, вне зависимости от их возраста. Помимо того, что она оказывает благотворное влияние на организм, эта ягода еще и очень вкусная, она приносит эмоциональное, психологическое и эстетическое удовольствие, что тоже сказывается на внешности женщины и ее настроении.
