5 причин не вживати куркуму

Після льняного насіння і вітграссу, куркума є третім потужним продуктом для поліпшення здоров'я людини. Проте, необхідно підкреслити, що, хоча ця рослина має величезну користь для...

Що буде з вашим тілом, якщо ви не будете вживати сіль

Сіль це важлива складова щоденного раціону людини. Їжа без солі здається нам прісною і позбавленою смаку. Але сіль - це лише підсилювач смаку продуктів,...

В чому користь пророщених зерен пшениці?

Зараз багато людей говорять про користь пророщених зерен пшениці. У чому вона полягає і як пророщувати зерна? Відповідає лікар-гастроентеролог Ольга Багрянцева: - Пророщені зерна пшениці багаті...

Низькокалорійні дієти: як вони працюють, та чи є в них сенс

Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно скоротити кількість споживаних в день калорій - щось подібне може сказати дієтолог людині, яка звернулася до нього за...

4 звички, які викликають рак

Вчені назвали найпоширеніші звички, які вкрай погано впливають на здоров'я. Перевірте себе! Як з'ясували фахівці, погано на наш організм впливає сидячий спосіб життя. Любителі вести...

Профілактика гастриту: що робити, щоб шлунок працював ідеально

Мабуть, у кожної людини хоча б раз в житті виникали проблеми з травленням. І дуже важливо, щоб ці труднощі не трансформувалися в хронічний гастрит,...

Погані звички після їжі, які підривають здоров’я

Щоб їжа засвоїлася і переварилася, травній системі доводиться виконувати складні процеси. І дуже часто за своїм незнанням люди порушують їх і провокують розвиток негативних...

Основні ознаки дефіциту вітаміну С

Про те, що в організмі низький рівень вітаміну С можуть свідчити кілька не завжди примітних ознак. При низькому рівні вітаміну С у людини спостерігається сухість...

Видавлювати прищі в цій частині обличчя смертельно небезпечно!

Від серйозних інфекцій до інсультів та сліпоти. Експерти розповіли, чому нам ніколи не слід видавлювати прищі в зоні обличчя, яку називають трикутником смерті. Всі ми...

Томатна дієта для схуднення – мінус 2 кг за 10 днів

Томатна дієта використовується раціонально, вона дозволяє не тільки швидко схуднути, але і підтримує роботу всього організму. З огляду на властивості томатів, які рясніють зокрема,...

3 дієти для очищення з низьким вмістом жиру

Дієти для очищення з низьким вмістом жиру стали найкращим варіантом для “перезавантаження” або відновлення органів тіла, які відіграють дуже важливу роль. Ці дієти мають...

Супрун викрила міфи про фрукти

На своїй сторінці в Facebook виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун спростувала деякі розхожі поради, які часто можна зустріти на сторінках глянцевих жіночих...