5 причин почати приймати холодний душ
У холодну пору року ідея прийняти холодний душ звучить уже не так здорово, як влітку. Але, повірте, відмовлятися від цього не варто. Сучасне, розраховане на...
Вчені знайшли вправу, яка продовжує життя на 9 років
Хотіли б зберегти молодість як можна довше? Тепер це можливо. Дослідники з Університету Брігама Янга стверджують, що виявили певний тип фізичних вправ, здатний уповільнити...
Лікарі підказали, який напій допоможе зберегти зір
Профілактика - найкращий спосіб боротьби з будь-якими хворобами. Адже куди простіше не допустити появи проблеми, ніж потім розбиратися з її наслідками.
Відомо, що зір не відновлюється...
Як гаряча ванна впливає на здоров’я
Приймання гарячих ванн не тільки дає можливість розслабитися і порелаксувати, а й корисно впливає на здоров'я. Зокрема, вони допомагають зменшити запалення, знизити рівень цукру...
Вітамін, який покращує роботу серця
Вміст вітаміну D в організмі є одним з найпотужніших чинників витривалості.
Дослідження американських кардіологів з Університету штату Вірджинія показало, що вітамін D істотно покращує здоров’я...
2 інгредієнти для позбавлення від токсинів в кишківнику
Простий і дуже ефективний спосіб очищення! Результати вас порадують!
Травна система є важливою частиною організму, яка забезпечує усі органи поживними речовинами. З часом, токсини і...
Два продукти які допоможуть вам очистити печінку
Печінка виконує дуже важливі функції в організмі, такі як фільтрація токсичних відходів у крові. Це запобігає розвитку багатьох хвороб. Ось чому важливо очистити печінку за допомогою...
6 домашніх засобів для лікування грипу
Багато людей для зменшення симптомів грипу та застуди, приймають чай з медом і лимоном, чай з ехінацеї, чай бузини, так як ці лікарські рослини...
Покращення лібідо у жінок та чоловіків: 5 простих способів
Підвищити сексуальне бажання можна за допомогою 5 простих способів. Ви зможете зробити це за допомогою певних продуктів харчування, харчових добавок і терапевтичних методів.
Про це йдеться у...
Фахівці назвали 6 продуктів, які провокують діабет
Експерти назвали 6 продуктів харчування, які провокують діабет та часто зустрічаються в щоденному раціоні. Дієтологи радять відмовитися або замінити таку їжу для підтримки здоров'я...
Як і чим очистити судини головного мозку: поради медиків
Всі люди знають, що мозок - це орган, який відіграє дуже важливу роль в нашому організмі. Він подає сигнали в інші органи і може...
Як нормалізувати вагу без жорстких обмежень в їжі
Дієта чеського дієтолога доктора Хорвата розрахована на повних людей, чия вага складає 80 кілограмів і вище. Вона дозволяє спокійно і гарантовано скинути вагу до...