Лікарі розповіли, як зелений чай впливає на печінку
Якщо вміст жиру в печінці стає занадто високим, функції органу порушуються - у людини при цьому підвищується ризик розвитку різних проблем зі здоров'ям.
У раціоні...
11 розтягнень, щоб зняти напруження у шиї та плечах
Болі в шиї та важкість в плечах є дуже знайомими проблемами для багатьох з нас. Добре, якщо цей біль спричинений стресом, неправильною поставою під...
Як правильно лікувати симптоми розтягнення зв’язок
Розтягнення – травма зв’язки, яка з’єднує дві кістки. Це вивих внаслідок скручування гомілкостопу, зап’ястя або коліна. Розтягнення зв’язок дуже болісні. Тому якщо ви розтягуєте частину...
5 ознак того, що кава шкодить організму
Вживання кави може приносити багато користі організму, науковими дослідженнями це підтверджувалося неодноразово. Але також вченим добре відомо, що сприйнятливість до кофеїну і його метаболзім...
Всього три рази на тиждень: вчені розповіли, як просто “омолодити” мозок
Заняття спортом три рази на тиждень омолоджують мозок на десять років.
Дослідження Медичного центру Університету Дьюка зіставило дані 160 людей у віці 65 років, ведучих малорухливий спосіб...
Названий напій, який шкодить печінці сильніше за горілку
Вживання цього напою провокує виснаження функцій клітин, органів і тканин в людському організмі.
Найбільш істотної шкоди організму людини завдають енергетичні напої, що містять велику кількість...
Чи справді вода допомагає схуднути? Міфи та правда
Скільки ви працюєте, щоб схуднути? А чи бачите ви потрібні результати? Ви думаєте, що п’єте достатньо води? Ми поговоримо про те, як вода допомагає...
Ефективні природні засоби для лікування подагри
Чи хочете ви дізнатися, що треба робити для лікування подагри?
Подагра – це стан, викликаний накопиченням мікроскопічних кристалів сечової кислоти в суглобах. Ці кристали утворюють опуклості...
Середземноморська дієта оздоровить жіноче серце
Дослідники з Гарвардської медичної школи і Гарвардської школи громадської охорони здоров'я імені Чана (США) рекомендують середземноморську дієту жінкам як один з кращих для них...
Вчені розповіли, що допоможе запобігти втомі та сонливості
За словами фахівців, в даному випадку мова не йде про те, якщо людина цілими днями пропадає на роботі або ж просто не висипається. Допомога...
Лікарі назвали фрукт, який дозволить вам забути про проблеми з тиском...
Мова йде про фініки. Ці натуральні солодощі не тільки дуже смачні, але і корисні.
Регулярно вживаючи фініки, ви позбудетеся від багатьох проблем зі здоров'ям:
1. Фініки...
Як позбутися від жиру на животі?
Вчені знайшли один з найпростіших способів позбутися від вісцерального жиру на животі. Дослідники встановили, що ефективним засобом від такого жиру є клітковина. Крім того, фахівці радять...