Корисні комбінації продуктів, щоб швидко втратити вагу
Ви не можете втратити зайві кілограми, навіть коли ви на дієті? Вірте чи ні, насправді немає поганих продуктів. Кожна їжа має поживні речовини; ви просто...
Кілька вправ на тиждень: вчені розкрили секрет продовження молодості
Деякі фізичні вправи допомагають підтримувати хорошу форму не тільки тіла, а й мозку.
Аеробна гімнастика запускає процеси, які борються з природним старінням мозку і зниженням...
Сік, який захищає від хвороб серця
Томатний сік слід обов’язково включити в раціон в сезон застуд і інфекцій. Цей сік є чудовим джерелом вітамінів А і С і ефективно зміцнює...
Більше мільярда людей можуть втратити слух
Майже половина людей у віці від 12 до 35 років, а це близько 1,1 мільярда осіб, ризикують втратити слух. Причина – гучна музика, яку...
Ранкові помилки, які сповільнюють метаболізм
Метаболізм – це ціла група складних хімічних процесів, основним завданням яких є трансформування поживних речовин з харчових продуктів в енергію для належної роботи внутрішніх...
Риб’ячий жир: 5 переваг для здоров’я людини
Риб’ячий жир популярний у всьому світі. Оскільки він дуже багатий омега-3 жирними кислотами, він є корисним для вашого тіла у різних сферах.
Говорячи про риб’ячий жир,...
Біль у животі: що намагається сказати ваше тіло?
Як часто ви маєте біль у животі? З медичної точки зору, це називається кольки. Іншими словами, це стосується спазмів в зоні над пупком і під...
Активізувати щитовидну залозу допоможе простий домашній засіб
Цей напій активує щитовидну залозу і прискорює обмін речовин. А також поліпшить ваше травлення і допоможе схуднути.
Знижена активність щитовидної залози може викликати серйозні проблеми...
Засіб для максимально ефективного очищення кишечника!
Товста кишка є життєво важливою частиною здорового і добре функціонуючого організму. Вона відіграє незамінну роль в травленні, у вашій імунній системі і в підтримці балансу...
5 продуктів, які наближають ранню смерть
За словами вчених, активне вживання цих продуктів протягом року збільшує ризик ранньої смерті на 30%.
Зокрема, в «чорний» список були занесені фруктові соки. Згідно з...
Названо смертельно небезпечні продукти, які ми їмо щодня
Французькі дослідники з’ясували, що вживання так званих ультраоброблених продуктів пов’язане з ранньою смертю.
Під такими продуктами маються на увазі ті, які “містять кілька інгредієнтів і...
Чому у людей погіршується пам’ять: висновок вчених
З віком у людей погіршується пам'ять, вони забувають імена, дати, події. Американські дослідники з Університету Джонса Хопкінса знайшли причину цьому. Вони впевнені у тому,...