Слабкі ноги – слабке серце! Що присідання дають серцю
Присідання є одним з основних вправ, які допомагають серцю, а у випадку хвороби серця (ІХС, аритмія) – його ліками.
Перш, ніж пояснити вправи, які вивчаються...
Як приготувати крем від розтяжок із шипшиною
У цій статті ми запропонуємо вашій увазі неймовірно простий рецепт, за допомогою якого ви зможете виготовити напрочуд ефективний крем від розтяжок на основі шипшини.
Різке...
Молодість і краса надовго: 5 порад дерматологів тим, хто не хоче...
Здоров'я і краса нашої шкіри залежать від десятків маленьких щоденних звичок. Деякі з них дуже корисні і можуть зробити нас красивіше, а ось інші...
Вчені з’ясували, який продукт може спровокувати інсульт
Американські вчені заявили, що постійна присутність в раціоні людини червоного м'яса і печінки може призвести до проблем із серцем
До таких висновків прийшли дослідника інституту...
11 продуктів, які обов’язково потрібно їсти після 50 років
Від правильного раціону і харчових звичок залежать наше здоров'я і довголіття.
Чим старше ми стаємо, тим більше уваги доводиться приділяти харчуванню, адже їжа стає в...
Запор та здуття живота: натуральні засоби для лікування
Якщо ви страждаєте від таких проблем з кишечником, то ці засоби стануть кращими вашими помічниками!
З запорами вам допоможе впоратися смузі з манго, груші та...
Як поліпшити кровообіг в ногах і запобігти розвитку варикозу
Використовуйте ці поради в своєму повсякденному житті. Вони допоможуть запобігти появі варикозних вен і інших проблем, що виникають через поганий кровообіг в ногах.
Корисні звички...
7 ознак того, що наше тіло старіє дуже швидко
Паспортний вік і реальний нерідко розходяться — і іноді різниця може становити десять років і більше. Добре, якщо ми молодші, ніж повинні бути –...
Які продукти викликають рак та чи варто від них відмовлятись
Рак нині – одне з найпоширеніших і загадкових захворювань. Одні пов'язують проблему виникнення хвороби з поганою екологією, інші – з повсякденним життям.
Онкохірург медичної мережі...
Лікарі назвали звички, які вбивають нирки
Медики назвали звички, які негативно позначаються на роботі нирок. Вони нагадали, що на цей орган покладена важлива функція в організмі - очищення крові.
Не всі...
7 правил, які допоможуть дожити до 100 років
Американський лікар назвав Топ-7 правил, які допоможуть не тільки дожити до 100 років, а також покращать ваше життя.
За словами доктора Янсі, виконати їх зовсім...
5 продуктів харчування, здатних викликати депресію
Мова буде йти про продукти, які найчастіше провокують запальні стани. Запалення в організмі суттєво підвищують ризик розвитку депресивного розладу.
Глютен. Цей компонент злакових продуктів провокує...