Кардіохірург розказав про справжні причини серцевих захворювань
Лікар Дуайт Ланделл розповідає про те, що реальна причина хвороб — зовсім не холестерин і жирна їжа, як довгий час вважало більшість його колег. Дослідження...
Дієтологи розповіли про ТОП-7 корисних продуктів для сніданку
Міжнародна група дієтологів, провівши ряд досліджень, визначила сім найкорисніших для сніданку продуктів. Ранкове меню повинно бути складено таким чином, щоб організм в повній мірі...
7 овочів, які заважають схуднути
Важко повірити, але навіть овочі можуть виявитися корисними, якщо потрібно схуднути.
Зокрема, за даними дієтологів, може заважати скидати вагу горох, хоча саме бобові наполегливо рекомендуються...
Ці продукти моментально прискорюють обмін речовин
Вчені Сполученого Королівства вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги. Експерти Британської дієтичної асоціації назвали чотири продукти, що спалюють жир практично моментально.
За словами...
9 типів болю, які пов’язані з нервами, а не з хворобами
Дуже часто наші болячки пов'язані не з внутрішніми проблемами організму, а з психікою. У медицині для визначення таких станів використовується термін "психосоматика".
Ось 9 типів...
Ці поєднання їжі здатні погубити ваш організм
Якщо так їсти, організм буде під чималою напругою.
Кожен з нас любить поїсти і чим смачніше їжа, тим краще. Але напевно мало хто знає, що від...
«Дві години ходьби – плюс сім років життя». Лікар про профілактику...
Чому від хвороб серця вмирають частіше за все, чи може ходьба збільшити тривалість життя і кому загрожує раптова серцева смерть - на ці питання...
“Цифровий героїн”, або як екрани перетворюють дітей у психопатів-наркоманів.
Доктор Ніколас Кардарас – виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, а також колишній клінічний професор Stony Brook Medicine,...
Каші, що не дозволять набрати вагу
Якщо ви дуже любите каші але боїтесь від них набрати вагу - не переживайте. Тут вам допоможуть крупи з цільного, недробленого зерна.
Гречка
Білок, що мітиться...
4 ефективних рецепти для очищення кишківника від токсинів
Чи є ваш товстий кишківник здоровим? Належна функція товстої кишки має первинне значення для загального стану здоров'я.
Дона Гейтс, засновник "Екології тіла", говорить, що здорова...
Спеціалісти назвали дієту, що зупинить процеси старіння мозку
Американські дослідники з Університету Кентуккі у ході досліджень з'ясували, що кетогенна дієта здатна поліпшити когнітивні здібності й знизити ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.
Дослідження фахівців опубліковано...
Лікарі назвали простий засіб для профілактики раку
Вчені університету Маршалла (США) провели експеримент по дії волоських горіхів на лабораторних гризунах. Вагітних самиць мишей годували волоськими горіхами, і продовжували давати їм горіхи...