9 вправ, які допоможуть мозку працювати на повну силу
Кінезіологічних вправ розроблено пребагато – я вибрала з них тільки ті, які зручно виконувати сидячи, у тому числі під час роботи за комп’ютером. А...
Що таке метаболізм і як його прискорити: рекомендації дієтолога
Швидкий обмін речовин гарантує струнку фігуру на довгий час. Важливо і те, що розігнати метаболізм може абсолютно будь-яка людина. Для цього важливо дотримуватися певних...
Ефективний засіб від кашлю
От як миттєво зупинити напад кашлю! Усі, хто пробував цей сироп, в захваті від його ефективності!
Кашель - це найдратівливіший симптом респіраторних захворювань.
Це захисна функція...
Найдієвіші способи збити високий тиск
Проблема високого тиску турбує тих, хто живе в хронічному стресі і тих, хто має шкідливі звички, а також нерегулярне і незбалансоване харчування.
Найшвидший і популярний...
Як швидко знизити артеріальний тиск
У нас є 3 рецепти, які допоможуть ефективно понизити високий кров'яний тиск і ризик серцево-судинних захворювань!
Високий кров'яний тиск (гіпертонія) є поширеною серцево-судинною проблемою, яка...
Золоті рецепти фітотерапії: очищення лімфи в один прийом
Лімфатична система складається з безлічі лімфатичних судин, що проходять поруч з артеріями і венами, і лімфатичних вузлів, розташованих в місцях з'єднання судин.
Лімфатична система, по...
Що робити, якщо переїли на ніч: прості поради
Якщо вам ввечері довелося відвідати який-небудь захід, де було грандіозне застілля, або ж ви все-таки не втрималися і щільно наїлися на ніч, та ще...
Вітаміни для очей: як поліпшити зір за допомогою харчування
Перед тим, як купувати вітаміни для очей, або продукти, що їх містять, визначте, що саме вам потрібно: зняти напругу і втому, запобігти певному захворюванню...
Проста вправа для поліпшення роботи лімфатичної системи
Лімфатичні вузли - найважливіша частина нашої імунної системи. Вони щось на зразок прикордонної застави, яка не дає чужорідним речовинам проникнути в організм. Їх головна мета -...
Тривожні симптоми онкології: 4 ознаки раку
Ракові клітини в невеликій кількості містяться в організмах здорових людей, їх розмноження знаходиться під контролем імунної системи. Якщо виникають будь-які хвороби або на людину...
Як вгамувати серцебиття: 2 найпростіших способи
Бувають моменти, коли серце раптово починає прискорено битися і не хоче повертатися в нормальний ритм. Скористайтеся порадами кардіологів, які можуть допомогти швидко вгамувати цей...
Потужній домашній засіб від зайвого холестерину
Вживаючи ці засоби, ви незабаром зможете відмовитися від пігулок від холестерину, високого тиску і багатьох інших.
Причинами появи високого рівня поганого холестерину і тригліцеридів в...