Скільки і як їсти горіхи, щоб зменшити ризик смерті на 20%
Горіхи входять в раціон харчування людей протягом багатьох тисячоліть. Також горіхи – дуже смачний компонент антивікової дієти, який оберігає нас від багатьох хронічних захворювань....
Біль в плечовому суглобі: 4 точки, які повернуть рухливість
Масаж цих точок, проведений протягом 10-15 хвилин, допоможе зняти біль і напругу в області плечей і шиї.
Якщо болі в плечах стали вже хронічними, то буде...
Як вживати кефір з корицею для схуднення
Про цей домашній еліксир здоров'я і краси - кефір з корицею і імбиром - ходять справжні легенди! Кажуть, випивши такий напій перед сном, на...
Кардіологи назвали звичку, яка «вбиває» серце
Нове дослідження підтверджує, що електронні сигарети ушкоджують серце. Шкода, яку вони завдають, може бути не такою «поганою», як від традиційних сигарет, але це відбувається.
Поняття...
2 потужні інгредієнти, які позбавлять від паразитів і жирових відкладень
Більшість з нас дійсно обожнюють солодощі, але сумна істина полягає в тому, що цукор чинить негативний вплив на наше здоров'я.
Надмірна кількість цукру викликає велику...
П’ять правил для тих, хто хоче швидко і надовго схуднути
Збалансувавши харчування і упорядкувавши режим дня можна домогтися більш стійких результатів, ніж виснажуючи себе жорсткими харчовими обмеженнями і інтенсивними тренуваннями
Ну ось і довгоочікувана весна....
Що відбувається з тілом, коли ви їсте хурму: цікаві факти
Хурма, пік сезону на яку припадає на листопада, має безліч корисних властивостей та позитивно впливає на здоров’я людини.
Зміцнюється імунітет
Хурма – це чудова ягода, яка...
15 причин вживати імбир щодня
15 вагомих аргументів випивати щодня чашку імбирного чаю!
Імбир є універсальним і поширеним інгредієнтом в усіх кухнях світу.
Він містить багато компонентів, які забезпечують терапевтичні переваги,...
Ця рослина може відновлювати ваші клітини, боротися з анемією і діабетом
Крім того, що ця рослина корисна при анемії, вона зменшує вплив стресу в нашому організмі.
Переваги зеленої кропиви.
Однією з основних переваг для здоров'я зеленої кропиви...
Потужна рослина, яка вбиває віруси в організмі і зміцнює імунну систему
Ця рослина вбиває усі віруси в організмі і зміцнює імунну систему!
Якщо ви один з тих, хто часто страждає від сезонної застуди, цей напій ідеально...
Простий спосіб понизити тиск і вивести холестерин
Більше не треба витрачати гроші на пігулки від високого тиску і для зниження рівня холестерину!
Чи знаєте ви, що ви можете страждати від гіпертонії і...
Потужний засіб від високого тиску і холестерину
Результати багатьох людей, які приймали цей напій, були вражаючими. Спробуйте і переконайтеся самі!
Високий рівень холестерину і високий кров'яний тиск - ці речі мають загальну...