5 міфів про харчування, в які потрібно припинити вірити
Ми вирішили розібрати ще одні найчастіші помилки про здорове харчування. Якщо ви боїтеся жирів, не їсте фрукти, тому що вони солодкі, і вважаєте, що...
Ожиріння печінки негативно впливає на весь організм
Вчені Німецького центру діабетології і Центру ім. Гельмгольца в Мюнхені повідомили, що надмірне накопичення жиру в печінці завдає серйозної шкоди також іншим органам, включаючи...
Визначено граничний вік людини
За 30 останніх років шанси людини дожити до 95 років зросли втричі
Проаналізувавши статистичні дані, голландські дослідники з Університету Еразма прийшли до висновку, що навіть...
Ця звичка викликає шизофренію
Дослідники з Королівського коледжу в Лондоні стверджують, що хімічні речовини, які містять тютюн і, відповідно, тютюнові вироби, можуть стати причиною розвитку психічних відхилень і,...
Лікарі розповіли, як правильно вимірювати тиск
Артеріальний тиск зростає, коли серце сприяє надмірному підвищенню рівню тиску на артерії.
Серцеві скорочення стають набагато сильніші, і в той же час серцевий м'яз недостатньо...
Чим небезпечний міцний чай
Міцний чорний чай не дарма користується у нас такою популярністю. Цей напій чудово втамовує спрагу і має збудливий ефект, а також стимулює діяльність серцево-судинної...
П’ять звичок, які провокують проблеми із печінкою
Якщо запитати будь-кого, що, на його думку, провокує проблеми із цим невеличким органом, то, скоріш за все, людина згадає алкоголь. Але спиртне не єдине...
Алкоголь по різному впливає на мозок чоловіків і жінок
Алкоголь чинить серйозний вплив на людський мозок. Однак останні дослідження довели, що вплив на жіночий і чоловічий організм відбувається по-різному. Про це ми сьогодні...
Скільки фруктів і овочів потрібно їсти щодня?
Овочі і фрукти - обов'язкова частина здорового раціону. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує щодня вживати не менше 800 г фруктів, овочів і бобових. Втім, група вчених...
10 кращих альтернатив каві
Ми підібрали для вас напої, які здатні замінити чорну каву і допоможуть прокинутися вранці.
Чашечка кави в руках уже давно перетворилася в звичний аксесуар, і...
ТОП-5 правил ранкового ритуалу справжньої жінки
Кожна жінка повинна вміти створювати собі настрій з самого ранку, пише Жіночий Світ.
Отже, існує п'ять простих ранкових правил по догляду за організмом, дотримуючись яких...
Лікарі визначили кращу їжу для зміцнення імунітету
Здоров'я імунної системи майже на 70% залежить від стану кишкової мікрофлори, - при цьому клітини кишечника можна змусити активніше підтримувати гарне самопочуття. Ця думка була...