Здоров’я - корисні публікації та новини

Осіння пора, на жаль, асоціюється у нас не тільки з ностальгічними спогадами, теплою ковдрою та читанням книг у компанії кота. Таємний ворог всіх людей...

Експерти розповіли, в якій позі потрібно спати, щоб вранці відчувати себе бадьорими. На перше місце вони поставили сон в положенні на спині. У цій позиції...

Турецькі вчені встановили, що люди, які регулярно займаються сексом, мають більше шансів позбутися каменів у нирках. У таких пацієнтів камені можуть виходити спонтанно. У новому...

Любителям кави варто вживати більше овочів, а курцям - кисломолочних продуктів Шкідливі звички заважають засвоєнню ряду корисних речовин і буквально руйнують цінні елементи, що потрапляють...

Іспанські вчені прийшли до висновку про те, що звичка снідати працює як профілактика інфаркту: у людей, які регулярно їдять вранці, знижений ризик виникнення серцево-судинних...

Ми часто чуємо, що наше харчування має бути збалансованим по білкам, жирам та вуглеводам. Але для потенційних довгожителів цього явно недостатньо. Раціон потенційного довгожителя має бути...

Здавалося б, будь-яка їжа не повинна становити небезпеку для життя людини, але це не так. Летальним результатом може закінчитися навіть вживання деяких поширених продуктів. Найімовірніше,...

Скаче тиск, іноді поколює серце, організм часто охоплює втома і поганий настрій? Це прямі натяки на те, що пора зміцнювати серце та судини! Екологія Щоб зміцнити...

Є багато факторів, які можуть збільшити небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань, включаючи відсутність руху, стрес і нездоровий раціон. Тим не менш, деякі зміни вашого раціону...

Лише година фізичних навантажень в тиждень знижує ймовірність розвитку депресії і допомагає людям швидше позбутися від пригніченого стану. Про це йдеться у статті вчених з...

Дослідження британських вчених показало, що для здорового сну температура в спальні не повинна перевищувати 16 градусів за Цельсієм. Недотримання цієї рекомендації може призвести до активізації...

Вчені розповіли, що видавлювання прищів в домашніх умовах може призвести до зараження крові, гіперпігментації, запалення. Прищі або акне з'являються при запаленні потових залоз і волосяних...