Чому не можна пізно лягати спати?
Сучасна людина, як правило, не замислюється про свій сон. А дарма, адже здоровий сон є запорукою гарного самопочуття. Кожен живий організм має свої біологічні години, які...
5 нездорових звичок, які ви вважаєте корисними
Нам завжди веліли спати довше по вихідних, снідати побільше, пити 8 склянок води, займатися фізичними вправами щодня і уникати жирів.
Однак у Аюрведи є зовсім...
Засіб, який допоможе спати всю ніч, не втомлюватися і не старіти!
Якщо ви шукаєте рішення, щоб швидко заснути і спати всю ніч без таблеток і ліків, спробуйте цей натуральний засіб .
Цей рецепт зменшує шанси на...
Натиснувши на цю точку, можна в одну мить знизити тиск!
Жителі деяких східних країн вірять в те, що практично будь-яка біль - це результат того, що в тілі людини порушується потік енергії.
Існує точка на долоні , натискаючи...
Тривога може бути першою ознакою страшної хвороби
Співробітники Жіночого госпіталю Бригама проаналізували дані майже 300 людей похилого віку. Вчені виявили тісний зв'язок між тривогою і білком, що накопичується в мозку при...
Як позбавитися від болю в колінах
Я позбавився від болю в колінах швидко і просто!
Здорове харчування життєво важливе не лише для підтримки здорових суглобів, але і грає вирішальну роль в...
Яким міфам про бактерії вірити не варто?
Міф 1. Можна підхопити бактеріальні та вагінальні інфекції в громадських туалетах.
Це дуже поширений міф, в який вірять люди. Якщо ви дотримуєтесь нормальної гігієни і...
Лікарі не рекомендують їсти сильно просмажене м’ясо через одну вбивчу причину
Ні для кого не секрет, що звички в харчуванні формують імунітет і безпосередньо відбиваються на здоров'ї. Мода на вегетаріанство зараз завойовує міцні позиції, але...
Від якої їжі варто відмовитись у першу чергу?
Ви навіть не уявляєте скільки шкідливої їжі вживаєте щоденно! Ми підготували для вас список небезпечних та шкідливих продуктів.
1. Газована вода
Якщо ви любите солодкі газовані...
Як антидепресанти впливають на здоров’я?
Стрес та тривога - вічні супутники сучасних людей. Погане самопочуття змушує жінок та чоловіків замислитись про прийом спеціальних таблеток - антидепресантів. Але чи корисні...
Як очистити печінку і схуднути
Якщо ви зробите цей дивовижний напій, ви очистите свою печінку і позбавитеся від зайвої ваги без додаткових зусиль.
В мить, коли тіло завантажується отрутами, печінка...
Легко отримати, важко позбутися. Як боротися з нежиттю
Гострий риніт (нежить) - гостре запалення слизової оболонки порожнини носа, що викликає порушення її функцій. Дуже часто до лікування даного захворювання відносяться несерйозно і при...