6 продуктів, які провокують появу головного болю

Будьте обережніші з цими продуктами - вони можуть стати причиною неприємних відчуттів не лише в шлунку, але і в голові. Витриманий сир Бринза, чеддер, блакитний сир,...

Лікарі назвали найкращі продукти для профілактики онкології

Дієтологи розробили цілий список продуктів, що захищають від онкології. Останнім часом все більше розповідають про продукти, що провокують рак, та про ті з них, які...

Медики розповіли, як впоратися з авітамінозом

Після закінчення зими українці частіше страждають від хронічної втоми і зниження імунітету. Навесні накопичені за літо вітаміни закынчуються, а нових організм не отримує. Лікар-імунолог Олег...

Сім головних ознак інтоксикації організму

На жаль, світ в якому ми живемо, сповнений токсинів. Повітря в приміщеннях, в яких ми знаходимося, може бути ще бруднішим, ніж на вулиці. Додайте...

12 найгірших звичок для вашого психічного здоров’я

Депресія, як правило, викликана чинниками, які ми не здатні контролювати – смерть близької людини, втрата роботи чи фінансові труднощі. Але маленькі повсякденні рішення, які ви...

6 простих порад, як зберегти нирки здоровими

Лікарі застерігають, що хвороби нирок є доволі підступними, оскільки можуть розвиватись непомітно, аж до важкої форми. Дослідження показують, що нирки можуть втратити до 90% функцій...

15 причин, чому ви не худнете

Дуже часто люди думають, що якщо будуть займатися спортом і їсти здорову їжу, то вони отримають фігуру, про яку мріють! Але... 1. Потрібно пити багато...

Чому у вас завжди холодні ноги

Мова піде в основному про ситуації, коли ноги і/або руки залишаються холодними навіть в теплих умовах. Найчастіше мерзнуть ноги і руки у худорлявих жінок. У віковій...

Лікарі назвали 10 ознак того, що ви п’єте мало води

Надмірно суха шкіра, постійний біль в суглобах, втома і сонливість - все це говорить про зневоднення організму. Так-так, саме такі ознаки сигналізують про те,...

У яких людей чистіші і здоровіші артерії

Більш високі люди мають важливу перевагу, коли справа доходить до серцевих захворювань - їх артерії менш засмічені, помітили медики. Так що високий зріст може бути...

Що робити, щоб захистити себе від інфаркту?

Щорічно в світі вмирають 17 млн. ​​осіб від хвороб серця. За прогнозами, до 2030 року ця цифра збільшиться до 23 млн. Чи можна змінити...

5 причин набору зайвої ваги

Немає нічого привабливого в тому, що ваш живіт нагадує величезну повітряну кулю, яка ось-ось вибухне. Не кажучи вже про гази і дискомфорт, які відчуває...