Гипотония — это сбой в работе организма, при котором наблюдается снижение артериального давления. Так, нормой систолического и диастолического давления считается 120/80 мм. При гипотонии же эти показатели составляют 90/60 мм, что может негативно сказываться на работе организма. Гипотония признаки — это всегда пониженное давление, которое можно измерить в домашних условиях с помощью тонометра. Лечить это заболевание можно и нужно, но в тех случаях, когда это мешает полноценной жизни.
Сегодня различают следующие виды гипотонии:
- индивидуальная — не имеет явной симптоматики;
- компенсаторная — встречается у людей из высокогорных районов;
- ортостатическая — проявляется из-за физических нагрузок;
- постпрандиальная гипотензия — наблюдается после приема пищи.
Часто пониженное давление является признаком отклонений вегетативной системы, которая регулирует работу всех внутренних органов. При отсутствии лечения это может привести к сбою работы сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Первопричиной гипотонии может быть гормональное изменение, невроз, сильный стресс или злоупотребление алкоголем.
Гипотонию можно часто встретить у спортсменов, где понижение давления выступает в роли предохранителя для организма. Подобное состояние также встречается у людей, которые резко сменили часовой пояс или побывали в местах с большим радиационным фоном.
Симптоматика гипотонии
Первым тревожным звоночком может стать один из следующих симптомов:
- общая слабость, вялость и сонливость;
- потливость;
- холодные конечности;
- учащение пульса;
- нарушение режима сна;
- раздражительность и эмоциональная нестабильность;
- головокружение и головные боли;
- одышка.
Часто эта симптоматика сопровождается обмороками, потому рекомендуется часто проветривать помещение. Триггером гипотонии может стать любой раздражитель, который вызовет резкий всплеск эмоций и чувств. Единичные проявления симптомов не могут свидетельствовать о болезни, однако в случае повторения лучше обратиться за помощью к врачу.
Лечение и профилактика гипотонии
Профилактика лучше лечения, потому важно соблюдать следующие правила здорового образа жизни:
- правильное питание;
- следование режиму дня;
- полноценный сон;
- физическая активность;
- полный отказ от вредных привычек;
- ежедневный контроль давления.
В тех случаях, когда гипотония приводит к развитию других заболеваний, осуществляется медикаментозное вмешательство. Для нормальной работы сердца и восстановления сосудов врачи назначают адаптогены, аналептические препараты, комплекс витаминов и ноотропы. Скорейшему выздоровлению способствует и фитотерапия, которая может включать в себя ванны с отварами трав, фиточай и т. д. Нередко терапию дополняют электрофорезом, кислородными ваннами, обливанием и массажем. Узнать более подробную информацию можно, перейдя по ссылке https://healthup.com.ua/.
