Правильный образ жизни и комплексный уход минимизируют возрастные проявления, сохраняют красоту кожного покрова. Инъекционная пластика, как и другие кардинальные методы коррекции, обладает быстрым, но кратковременным эффектом омоложения, поэтому к таким процедурам следует прибегать только в крайних случаях. В отличие от «тяжелой артиллерии», правильные пищевые привычки, здоровый сон и комплексный уход с помощью этичной косметики гарантированно продлят молодость без ущерба для семейного бюджета.
Причины, влияющие на ухудшение состояния кожного покрова
Здоровая кожа интенсивно защищает организм от болезнетворных микроорганизмов, имеет однородный красивый цвет, гладкую текстуру. Действие отрицательных факторов приводит к болезням, ухудшению эстетических показателей. Причинами проблем могут стать:
- неправильный образ жизни (вредные привычки, нерациональное питание);
- воздействие вредных факторов окружающей среды (агрессивная химия, резкое снижение или повышение t окружающего воздуха, ветер, осадки);
- заболевания внутренних органов;
- неправильно подобранная косметика;
- отсутствие должной гигиены.
Грамотная коррекция и лечение позволят устранить все негативные проявления, предотвратят появление новых дефектов.
С чего начинается здоровье кожи
Правильное питание, отдых, питьевой режим, отсутствие стрессов гарантируют хорошее самочувствие и полноценную работу всего организма. Эти критерии становятся основополагающими в нормализации деятельности органов, кожного покрова.
Рацион человека должен состоять из натуральных продуктов, насыщенных полезными веществами. Уместно употребление таблетированных витаминов. Достаточное количество воды – обязательное условие для нормализации всех обменных процессов.
Домашняя система ухода
Нормализация работы организма – это не единственный критерий, который помогает сохранить молодость кожи. Дополнительным оружием в борьбе за красоту станет полноценный систематический уход. Он включает в себя три обязательных этапа:
- очищение;
- тонизирование;
- питание.
Очищать кожу можно с использованием специальных косметических пенок, муссов или гелей. Для этого подойдет силиконовая щеточка или целлюлозный спонж. Несколько раз в неделю необходимо проводить чистку с использованием скатки или пилинга. Для этих целей идеально подойдут продукты таких брендов, как The Ordinary, Niod, COSRX, Pyunkang Yul, Paula’s Choice.
Тонизирование – промежуточный шаг. Благодаря специальным тоникам (эссенциям) можно улучшить тургор, нормализовав водно-липидный баланс, что крайне важно для проблемного вида.
Питание и увлажнение – это обязательные процедуры для омоложения. Для них хорошо подойдут сыворотки, кремы, маски, которые обладают нужными эффектами.
Любое косметическое средство нужно подбирать с учётом типа кожи (сухая, жирная, или комбинированная). При выборе важно уделить особое внимание изучению его состава. Если в нем есть упоминания о канцерогенах, то использование средства чревато вредом для здоровья. А вот наличие таких ингредиентов, станет хорошим поводом приобрести косметическое средство:
- пребиотики;
- гиалуроновая кислота;
- морские водоросли;
- витамины;
- минералы;
- натуральные масла;
- пептиды;
- коэнзим;
- коллаген;
- муцин;
- растительные экстракты.
Чтобы косметический уход имел должный результат, перед использованием любых средств необходимо внимательно изучать составы, проводить тест, который поможет выявить непереносимость компонентов.
