Первая фаза менструации характеризуется тем, что созревает главный фолликул. Овуляция – тот период, когда стенка данного фолликула лопается, и из него выходит яйцеклетка. Последняя двигается в маточную трубу, и на протяжении суток может произойти ее оплодотворение. Во второй фазе цикла происходит трансформация фолликула в желтое тело, функция которого – выработка прогестерона. Желтое тело функционирует примерно 10-12 дней. Затем, если не произошло зачатие, происходит гибель яйцеклетки и репрессирование желтого тела, наступает очередная менструация.
Когда происходит овуляция
Овуляция приходится примерно на середину менструального цикла. Сам процесс краток – всего 12-24 часа. Если за этот период яйцеклетка не встречается со сперматозоидом, зачатие не происходит. Те, кто планируют беременность, должны дожидаться следующего цикла.
Так как сперматозоиды сохраняют свою активность еще 3-4 дня после попадания в женский организм, фаза фертильности длится ежемесячно 4-5 дней. Секс в этот период в большинстве случаев приводит к беременности. Важно только определить, когда наступит овуляция.
Симптомы овуляции
У большинства представительниц прекрасной половины человечества течение овуляции бессимптомное. Некоторые женщины утверждают, что в этот период они могут ощущать дискомфорт в нижней части живота, периодически даже незначительную тянущую боль. Иногда влагалищные выделения при наступлении овуляции становятся более вязкими, даже с примесью крови. У многих женщин повышается сексуальное влечение, обостряются ощущение запахов и вкуса.
Как определить наступление овуляции
Планируя беременность, не стоит полагаться только на свои ощущения. Овуляцию рассчитать можно разными методами:
- Измерение базальной температуры. Когда наступает овуляция, этот показатель повышается на 0,25-0,5 °C по сравнению с обычным.
- Анализы на гормоны – используются тесты, которые работают по тому же принципу, что и для определения беременности.
- УЗИ-мониторинг имеет точность около 80%. Но минус в том, что за весь цикл его приходятся делать несколько раз, чтобы рассмотреть размер фолликула. Если долго не наступает желанная беременность – это хорошее решение.
- Календарный метод. Может быть не очень точным, если менструальный цикл не регулярный.
- Использование специальных программ и приложений.
Все эти способы позволят спланировать беременность или предотвратить ее наступление.
