Занятия спортом и посещения спортивных залов перестали быть уделом профессионалов. Теперь подкачанное тело и здоровый образ жизни – модный тренд, который помогает держать организм в тонусе и продлевать молодость. Спортивная одежда настолько вошла в обычную жизнь, что уже успел выделиться стиль, который назвали спортивным шиком.
Сегодня женская спортивная одежда не только выполняет свою прямую функцию, но и прекрасно выглядит, подчеркивая достоинства фигуры и результаты работы над телом.
Тем не менее, экипировку для спортзала стоит выбирать тщательно, ведь ее предназначение в том, чтобы сделать занятия максимально комфортными. Вещи для повседневной носки вроде любимых футболок и растянутых гетр здесь категорически не подходят.
Как выбрать спортивную одежду на каждый день
Выбирая одежду для ежедневных занятий любым видом спорта, стоит ориентироваться на несколько основных критериев:
- не стоит экономить, считая, что раз это не парадная вещь, то и грош ей цена. Особенно это касается одежды для ежедневных занятий. Некачественные изделия быстро придут в негодность и успеют принести массу неприятных ощущений во время использования;
- вся одежда должна быть облегающей и соответствовать вашим размерам. Слишком широкие шорты и майки могут попасть в элементы тренажеров и будут стеснять движения. Тесная одежда не способствует похудению и может разве что порваться в самый неожиданный момент. Есть негласный общепринятый стандарт спортивной одежды для женщин: топ, леггинсы и легкие кроссовки. В зависимости от вида тренировки этот комплект может пополняться или видоизменяться;
- не забываем о бюстгальтере. Он должен идеально сидеть и поддерживать грудь. С этой задачей хорошо справляются топы с Т- или V- образным вырезом. И здесь стоит выбирать одежду по размеру, не ожидая будущего изменения фигуры. Маленький топ будет натирать, а большой спадать, и тогда вам будет точно не до занятий. Чем больше будет физической активности, тем шире должны быть бретельки;
- выбирайте одежду с лазерными швами. Это даст гарантию, что шов не разойдется и не будет создавать дискомфорт.
Выбираем материал
В спорте, в отличие от обычной жизни, натуральные ткани не ценятся. Они жаркие, хорошо впитывают влагу и растягиваются при ношении. Современная спортивная одежда шьется из смесей хлопка и синтетики: полиэстер, лайкра, микроволокнистый полиамид. Такие ткани не липнут к телу и хорошо пропускают воздух. Структура материала часто делается двухслойной: за счет комбинации двух типов нитей влага отводится от тела, выходит на поверхность одежды и быстро испаряется.
На одежде известных брендов вы можете увидеть надписи вроде Climacool, Speedwick и другие в графе описания состава ткани. Так производители брендируют свои разработки, часто скрывая их состав.
Также в магазинах представлен широкий ассортимент компрессионной одежды, но она полезна только в случае варикозной болезни или грыж, обычной женщине подойдет стандартная одежда.
