Для многих женщин проблема целлюлита является главным препятствием для достижения поставленной цели – обладание безупречной фигурой. Можно ли победить целлюлит в домашних условиях и как это сделать?
Для эффективной борьбы с целлюлитом требуются: морская соль без красителей и отдушек, махровое полотенце, мед или горький шоколад.
Первое, что необходимо сделать, наполнить горячей водой ванну, причем температура воды не должна быть ниже 40 градусов, растворить в ней 2-3 ложки морской соли и погрузится в воду минут на 30. Принятие подобной ванны способствует расщеплению подкожных липидов, что придает коже упругость и гладкость, а также разогревает ее.
По истечении положенного времени нужно насухо вытереться, свернуть махровое полотенце в жгут и энергичными движениями растереть проблемные участки тела. Эта процедура усиливает циркуляцию крови и разогревает кожу, за счет чего эффективность следующего этапа борьбы с целлюлитом увеличивается в несколько раз. После растирания можно воспользоваться одним из методов борьбы с целлюлитом: медовым массажем или обертыванием горьким шоколадом.
Первый метод, пожалуй, более эффективный. Необходимо сначала нанести жидкий мед на проблемные участки тела и около трех минут легкими движениями их массировать. Когда мед станет более густым и липким, нужно массаж заменить похлопываниями. Вся процедура должна длиться не более 20 минут.
Второй метод борьбы с целлюлитом менее эффективен, однако он имеет огромное преимущество: во время процедуры можно заниматься своими делами. Для уничтожения целлюлита необходимо растопленным горьким шоколадом обмазать проблемные места и обвернуть их пищевой пленкой в несколько слоев. Оставить на час. Шоколад прекрасно вытягивает из организма шлаки, токсины, выводит лишнюю жидкость и разрушает подкожный жир, что благотворно влияет на внешний вид кожи.
Однако не нужно забывать, что вышеперечисленные методы эффективны лишь при регулярном применении курсами. Их продолжительность должна составлять по 8-12 дней, причем не менее 2 раз в год.
Кроме этого, желательно также использовать систематические тренировки в тренажерном зале, или в зале групповых занятий. Это сделает подход к решению данной проблемы более комплексным. Ведь основная причина возникновения целлюлита – малоподвижный образ жизни.
