facebook

поради

Як навчитися керувати поганими думками за допомогою одного питання

Найважче в медитації – зупинити «бетономішалку» думок, що проносяться в голові. Спробуйте вимкнути смартфон, комп'ютер, телевізор і посидіти 15 хвилин в повній тиші. Досвід буде не таким приємним,...

Швидкі і корисні поради для вашої краси

У нас немає часу на те, щоб кожен ранок робити перед дзеркалом богиню з підручного матеріалу. У тебе, сперечаємося, його теж немає. А у стилістів, які працюють за...