кефір
Лікар розповіла про користь вживання кефіру
На думку лікаря-сомнолога Ірини Курочкіної, регулярно випиваючи по половині склянки кефіру на ніч, можна покращити якість сну.
Лікар зауважила, що кефір корисніший, ніж йогурт – у кисломолочному напої міститься...
Вчені назвали кисломолочний напій, що захищає від гіпертонії
Вченими з США і Бразилії було визначено, що вживання кефіру позитивно впливає на зв'язок кишечника і мозку, що покращує стан судинної системи, нормалізує артеріальний тиск, захищає від розвитку...
Лікарі розповіли, чому не можна пити кефір на ніч
З самого дитинства нас привчали пити склянку кефіру на ніч. Але чи корисно це насправді? Читайте у нашій статті.
Людям з гастритом варто відмовитися від кисломолочного продукту. Так як...