Без чего сложнее всего уснуть? Отсутствие какой спальной принадлежности доставляет больше всего дискомфорта, приводит в напряжение все тело, мышцы шеи и спины? Каждый сталкивается с выбором идеальной подушки, одно прикосновение к которой подарит крепкий и глубокий, но главное — комфортный сон. Разнообразие предложений на рынке может озадачить. Их множество, и они различаются по форме, размерам, материалам. Как выбрать подушку? Постараемся помочь вам разобраться в этом вопросе.
Размеры, форма и другие правила выбора
Еще 20 лет назад для сна использовались подушки больших размеров. Были популярны изделия с параметрами 70х70. Но сегодня их вытеснили небольшие модели квадратной или прямоугольной формы с такими размерами: 40х40, 40х60, 50х50, 50х70. Украинские фабрики все чаще ориентируются на европейские стандарты, производят модели с параметрами 50х70 см.
На сайте https://penelopebedroom.com.ua/podushki/ подушки для сна представлены в огромном разнообразии, и вы сможете подобрать лучший вариант, который подарит вам комфортный отдых. А чтобы сделать правильный выбор, воспользуйтесь следующими советами:
- следуйте основному принципу — высота спальной принадлежности равна ширине плеча;
- высокие модели больше подойдут лицам с гипертонией;
- учитывайте свою позу сна. Тем, кто спит на спине, подойдут плоские изделия, на животе — мягкие и невысокие, на боку — объемные;
- выбор зависит от матраса. Для мягкого лучше подобрать плоскую модель, для ортопедического — высокую с плотным наполнителем.
Еще один важный критерий — степень поддержки. Упругая модель подойдет тем, что обычно спит на боку, на жестком матраце, имеет широкий плечевой пояс. Средняя по жесткости — самый распространенный вариант и универсальный. Она подойдет всем, кто спит боку, спине или животе, людям с широким и средним плечевым поясом. Мягкая — идеальная комбинация для матрасов невысокой жесткости. На таких изделиях удобно спать на спине и животе. Больше всего она подойдет людям со средним и узким плечевым поясом. Если у вас нет любимой позы для сна, вы постоянно засыпаете в разных положениях, выбирайте регулируемые подушки.
5 лучших наполнителей
Качество отдыха зависит от наполнителя. Они могут натуральными и синтетическими. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и запланированного бюджета.
Один из самых популярных — бамбуковое волокно. Природный материал характеризуется экологичностью, гипоаллергенностью. Такие подушки мягкие, легкие, упругие. Отдых на этих изделиях позволяет мышцам шеи расслабиться — подушка принимает форму и повторяет изгибы тела. Главное преимущество бамбукового волокна — антимикробные свойства. Стирать изделия рекомендуется вручную. Также необходимо соблюдать правила относительно сушки и хранения.
Гречневая шелуха — экологически чистый материал, который перед использованием обрабатывается и высушивается. Основные преимущества наполнителя:
- обеспечивают массажный эффект;
- не вызывают аллергии;
- подходят лицам с остеохондрозом.
Даже после длительного срока службы наполнитель не скатывается в комок. В таких изделиях можно менять плотность, добавляя или убирая количество гречневой шелухи. Основная проблема — привыкнуть к шуршанию. Изделия нельзя стирать, только чистить и просушивать.
Еще один популярный вариант — натуральный шелк. Такой наполнитель дарит удобство. Он мягкий, долговечный и практичный, гипоаллергенный и экологичный. В течение долгого срока службы подушки сохраняют упругость, форму и вид. В таком наполнителе — неблагоприятная среда для развития плесени, грибка, клещей.
Пух и перо в течение многих лет не теряют своей популярности. Им присущи: мягкость и легкость. Но ухаживать за такими изделиями непросто. Наполнитель следует регулярно чистить, чтобы исключить риск появления пылевых клещей.
Холлофайбер — синтетический материал в виде шариков или пружинок из полиэстера. Подушки с этим наполнителем легкие, в них не появятся клещи, не будут размножаться микроорганизмы. Такие изделия можно стирать в машинке. Они способствуют комфортному, крепкому сну.
Внешний материал
В качестве внешней ткани для спальных принадлежностей используются преимущественно натуральные хлопковые материалы. Они прекрасно пропускают воздух, впитывают влагу, приятны на ощупь и не прихотливы в уходе. Отличными свойствами характеризуются тик, сатин, 100% хлопок с кантом.
При грамотном выборе постельных принадлежностей отдых будет полноценным, сон — крепким и глубоким. Качественные изделия прослужат много лет. Они будут дарить вам комфорт каждый день.
