Тоня Паперна розкрила свій секрет краси

Зовнішності старшої дочки Ольги Сумської, актриси Тоні Паперної позаздрить будь-яка представниця прекрасної стат.

У свої 31 актриса має здорову і сяючу шкіру. Безумовно, важливу роль у цьому відіграє генетика але не можна скидати з рахунків корисні звички.

Так, за словами актриси, добре виглядати їй допомагає якісний сон.

Додамо, сон – основна складова здорового життя. Дорослі повинні регулярно спати по 7-8 годин на добу. Недосипання у будь-якому віці негативно відбивається на стані шкіри та організмі в цілому. Фахівці рекомендують лягати спати не пізніше 23:00, краще – о 22:00. Година сну до півночі замінює 2 години після неї.

Читайте також: Розі Гантінгтон-Вайтлі показала округлий животик

Поділись


Новини партнерів