Популярна співачка Анна Сєдокова завжди викликає великий інтерес у шанувальників. Мама трьох дітей, вона встигає робити все: будувати успішну кар’єру, виховувати дітей і підтримувати свою молодість і красу. Тепер секрети краси артистки стали відомі і нам.
В інтерв’ю виданню “Собеседник” Анна відверто розповіла про те, що допомагає їй залишатися молодою, красивою і спортивною.
як худне Анна Седокова
“У Лос-Анджелесі я проходила курси у індіанця, який мені розповідав все про сироїдіння. Я навіть купила собі спеціальну соковижималку, яка робить сік з петрушки, селери. Цю суміш я приправляла червоним перцем і пила. Дуже крута річ, скажу я вам! Не буду брехати і говорити, що не боюся постаріти. Коли я бачу, що у мене з’являються нові зморшки, то переживаю! Не знаю, як я буду виглядати через років 20, але все-таки думаю, що буду сексуальною старенькою! А поки потрібно їсти побільше необробленої їжі, максимально виключити шкідливі продукти. А ще гуляти багато, дихати свіжим повітрям і не забувати робити масаж.”
Спробувавши популярне сироїдіння, артистка зізнається, що в її реаліях дуже складно так харчуватися.
“У наших умовах дуже складно продовжувати бути сироїдом. Зазвичай ти цілодобово знаходишся на роботі, прибігаєш додому пізно ввечері і розумієш, що єдине, що можна швидко поїсти – це пельмені. Сьогодні ось я взагалі дозволила собі фастфуд. У нас була багатогодинна фотосесія, і ми їли дуже багато шкідливої їжі. Це, звичайно, жахливо! А взагалі я намагаюся знаходити компроміси, наприклад, гречку не варю, а заварюю на ніч. А ще за правилами на тарілці завжди має бути 70 відсотків необробленої їжі і потрібно якомога більше вживати правильних жирів – їсти побільше рибки. Але я, якщо чесно, дуже люблю м’ясо!”
Очевидно, секрети краси Анни Сєдокової дійсно працюють, оскільки виглядає вона просто чудово.
