Спеціалісти назвали 5 помилок при лікуванні ангіни
Лікар-отоларинголог розповів, як уникнути ускладнень від захворювання
Помилка №1
Найчастіше ми думаємо: ну, що такого: горло болить, температура невелика, але я ж не вмираю, - і...
Фахівці назвали кращі напої для міцного і здорового сну
Нервові перенапруження, вживання кофеїну у великій кількості, відсутність повноцінного режиму дня часто призводить до проблем зі сном. Впоратися з безсонням можуть натуральні напої, які...
6 ознак, які вказують на захворювання серця
Захворювання серця - недуги, від яких потерпають не тільки люди похилого віку, а й молодь. Причинами їх виникнення можуть бути різні фактори, серед яких...
Чому ми п’ємо мало води?
Будь-який дієтолог світу скаже, що для того, щоб схуднути, необхідно регулярно пити воду. Не менше своєї добової норми на день. Адже, саме це -...
Як перевірити здоров’я серця в домашніх умовах
Перевірити стан серця допоможуть звичайні сходи. Якщо людина швидким темпом й без зупинок здатна пройти 4 сходові прольоти, ризики передчасної смерті від серцевого нападу...
5 продуктів, яких варто уникати, якщо у вас високий кров’яний тиск!
Якщо у вас схильність до гіпертонії, відмовтеся від цих 5 продуктів негайно!
Більше 40% населення страждають від гіпертонії.
Високий кров'яний тиск є причиною розвитку нескінченної кількості...
10 переваг щоденної ходьби для вашого здоров’я
Ми всі знаємо важливість регулярних вправ і їх впливу на наше психічне, фізичне, а також емоційне здоров'я.
Однак більшість з нас вважає, що фізичні навантаження...
Лікарі назвали 7 небезпечних симптомів пневмонії
Під час застуди самопочуття залишає бажати кращого: головний біль, озноб, сонливість, підвищена температура тіла не дають нормально працювати і виконувати свої обов'язки. Відсутність необхідного...
Як швидко впоратися з застудою: 8 кращих продуктів для зміцнення імунітету
У холодну пору року кожен організм підпадає під вплив вірусів і мікробів. Хтось швидко справляється з проблемою, що виникла, а хтось довго страждає від...
Лікарі розповіли, чому після вживання їжі болить голова
Якщо після смачної вечері у вас починає боліти голова, то в цьому немає нічого особливо дивного. Головний біль після їжі - не рідкість. Але,...
Фахівці назвали 7 продуктів, які обов’язково повинні бути в раціоні здорової...
Багато популярних дієт, включаючи дієту Дюка і кетодіету, радять обмежити споживання вуглеводів, щоб зайві кілограми зникли швидше. У той же час дієтологи кажуть, що...
5 речей, які відбуваються з тілом, коли ви пропускаєте прийом їжі
Ви проспали сніданок, а під час обіду провели ділову зустріч? Або прийшли додому і відразу ж пішли спати, бо на вечерю (як на приготування,...