Медики розповіли про феноменальну користь часнику
Користь часнику дійсно незаперечна. Він прекрасно допомагає при лікуванні простудних захворювань, підтримує наш імунітет і сприяє очищенню крові.
Корисні властивості часнику були виявлені понад 5 тисяч...
5 ефективних властивостей буряків від багатьох хвороб
За ефективністю дії деякі медики порівнюють звичайний буряк з ліками.
Покращує роботу кишечника
Буряк - гідний конкурент різним проносним: за словами медиків, при помірних запорах буряк...
Названо найбільш небезпечний продукт для серця і судин
Вчені з Університету Отаго (Нова Зеландія) здійснили дослідження, згідно з даними якого одним з найбільш небезпечних для здоров’я людей продуктом харчування є цукор. «Цукор...
Навіщо їсти мед перед сном: дивні речі відбуваються з організмом!
Мед – це солодке рідке золото, натуральний еліксир здоров’я. А ви колись пробували їсти його перед сном? У той час як в різних сучасних публікаціях...
Вчені перерахували переваги 30-хвилинного денного сну
Вчені розповіли про переваги 30-хвилинного денного сну. Як з'ясувалося, відпочинок сприяє навіть втраті ваги.
За словами фахівців, мова йде саме про відпочинок, що не триває...
Корисні звички, які допоможуть позбутися безсоння
Безсоння стало однією з сучасних хвороб, які, хоча й ігноруються багатьма, пов’язані з появою інших фізичних і емоційних розладів. На щастя, є ефективні звички...
Яка популярна дієта викликає порушення роботи серця
Відома низьковуглеводна дієта може збільшувати ризик розвитку аритмії – порушення роботи серця.
Команда вчених з університету Сунь Ятсена переконані, що дефіцит вуглеводів порушує роботу серцевого...
Що їсти на вечерю, щоб схуднути: порада дієтолога
Вечеря – важливий та обов’язковий прийом їжі не лише для тих, хто не стежить за фігурою, а й для тих, хто намагається схуднути.
Лікар-дієтолог Катерина...
Лікарі назвали три головні рятівні кроки при інсульті
Причиною інсульту стає пошкодження нервових клітин в головному мозку людини, контролюючих всі функції організму, – цей процес виникає внаслідок гострого порушення кровообігу в тій...
Шість кімнатних рослин, які очищують повітря
Кімнатні рослини – не лише елемент декору, але й надзвичайно корисні для здоров’я.
Наука стверджує, що рослини можуть зменшити стрес та занепокоєння, зволожити повітря у...
8 звичок, які руйнують наш хребет – в буквальному сенсі
Хребет - один з найважливіших органів нашого тіла, від здоров'я якого безпосередньо залежить стан не тільки спини, але і багатьох внутрішніх органів. Защемлення або...
5 домашніх засобів для загоєння виразки шлунка
Виразки шлунка – це ураження слизової оболонки внаслідок надмірної секреції шлункової кислоти. Ця хвороба викликає сильне печіння в животі, а також запалення, кислотний рефлюкс та...