7 корисних вуглеводів, які варто їсти якомога частіше
Мабуть, з усіх поживних речовин вуглеводи - найбільш неоціненні і обділені увагою, пише Жіночий Світ. Саме від них відмовляються першими при скороченні раціону, саме...
Що таке гомоцистеїн і чим небезпечне підвищення його рівня в організмі?
Гомоцистеїном називають амінокислоту, яка виробляється в клітинах організму в процесі метаболізму метіоніну - ще однієї амінокислоти, присутньої в складі продуктів тваринного походження. Іншими словами...
Серотонінова дієта: що це таке і які її переваги
Багато людей починають відчувати непереборне бажання з'їсти що-небудь солодке. Але серотонінова дієта здатна пом'якшити подібні ефекти. І сьогодні ми вам розповімо про це детальніше.
Серотонін...
Лікарі назвали продукти, які рятують від болю в суглобах
Лікарі відзначають, що лікувати суглоби слід систематично. А грамотна дієта допоможе швидко впоратися з недугою.
Якщо болі регулярні слід звернутися за допомогою до фахівців, щоб...
Експерти розповіли, які продукти категорично не можна поєднувати з хлібом
Якщо вам дороге здоров'я, варто відмовитися від поєднання таких продуктів
Найпопулярніший перекус - хліб з ковбасою. Багато хто звик таким бутербродом замінювати сніданки і обіди....
Медики розповіли, чим небезпечний оселедець “під шубою”
В оселедця "під шубою" великий вміст жирів і вуглеводів. Поєднання інгредієнтів в цій страві новорічного столу, на думку медиків, здатне привести до тяжких наслідків...
«Ананас» — смачний і незвичайний салат до святкового столу
Оригінальна подача сподобається навіть прискіпливому гостю.
Салат одночасно і легкий, і ситний! Готується досить просто, а виходить ефектна та ошатна страва, гідна місця на святковому...
Знайшли спосіб полегшити вихід каменів з нирок
Вчені з Массачусетсу створили нову методику, яка робить вихід ниркових каменів швидшим та не таким болючим.
Сечокам'яна хвороба – патологія, яка виникає через порушений обмін...
Медики розповіли про продукти, які викликають головний біль
Вчені зробили нове дослідження, яке показало що деякі продукти харчування, можуть викликати регулярну головний біль, або зовсім, депресію. Про це пишуть засоби масової інформації,...
Регулярне вживання цього овочу може захистити від раку кишечника
Вчені з Китайської Народної Республіки розповіли про доступний продукт, регулярне вживання якого може захистити від розвитку колоректального раку. Дієву профілактику раку кишечника, як пише...
Дієтолог назвала найкращі продукти на столі діабетиків
Автор понад 60 популярних книг про здоров'я, дієтолог і доктор Сара Брюер рекомендує найкращі доступні продукти для підтримки здорового харчування і способу життя. У...
Фахівці розповіли, як протверезіти, якщо ви випили зайвого
Не всі люди знають міру, тому можуть переборщити з алкоголем під час застілля. Найчастіше усвідомлення цього приходить не відразу, а тільки тоді, коли алкоголь...