11 продуктів для відновлення пам’яті і запобігання хвороби Альцгеймера
Відновити пам'ять допоможуть ці 11 продуктів і правильні звички в харчуванні!
Я часто чула про зв'язок між харчуванням і хворобою Альцгеймера. Але дуже довго не...
Коли організм просить про допомогу: 15 важливих сигналів
Людський організм влаштований абсолютно дивним чином. Одночасно у нас відбувається неймовірна кількість процесів. І, якщо трапляється збій, то ми обов’язково відчуваємо щось незвичайне. Однак,...
Овочі та фрукти, які зроблять твою шкіру ідеальною в будь-який сезон
Тримай список найважливіших продуктів для твоєї шкіри та мерщій до магазину.
Ти забула, що в зимовий період твоя шкіра благає про порятунок? Не біда, є...
Коли організму не вистачає рідини: 10 ознак
Відомо, що на добу доросла людина повинна вживати 2-2,5 л рідини, більша половина якої має бути водою, а решта – чай, сік, молоко, суп...
6 порад психолога, як відновити сили після зими
Період переходу від зими до весни – один із найважчих у році. В цей час можливі загальна слабкість і втома. Експерт Наталя Підлісна розповіла, як боротися...
Комплекс вправ, з якими за 9 хвилин прес стане плоским, а...
Кожній жінці хочеться мати тонку талію. Але качати прес — не панацея. Більш того, деякі звичні вправи на прес розширюють талію. Як добитися результатів,...
4 причини, чому варто додати корицю з лимоном в свій раціон
Окрім того, що кориця з медом корисна не тільки для схуднення, вона ще й має позитивний ефект для здоров’я загалом. Рекомендуємо вам якнайшвидше додати...
Цей продукт здатний уповільнити старіння
У США вчені прийшли до висновків, що білі гриби мають позитивний вплив на організм людини. Зокрема, вся їх користь полягає в наявності антиоксидантних речовин,...
Названо головні причини виникнення болю в попереку
Біль в попереку знайомий не тільки людям похилого віку, організм яких слабшає з роками через брак мінеральних речовин. Сьогодні, відчуваючи часті фізичні, розумові і...
Який напій здатен захистити від передчасної смерті
Французькі вчені вважають, що вживання чаю може знизити ризик передчасної смерті на 24%.
Це пов'язано з тим, що в чаї міститься велика кількість антиоксидантів.
У спостереженні...
Вживання молока може викликати важку хворобу
Саме молоко рекомендується для вживання, як один з кращих продуктів харчування для зміцнення кісток скелета. Але вчені з США встановили: вживання молока може стати...
Медики розповіли про те, як правильно харчуватися після 50 років
Лікарі довели, що після 50 років потрібно харчуватися інакше.
Найслабша ланка в організмі людей після 50 років - це кістки. З роками вони починають втрачати...