Наталія Костюк

Вживання йогурту може знизити ризик розвитку раку молочної залози. Ефект досягається завдяки впливу продукту на імунну систему. До такого висновку прийшли вчені з Університету Буффало (США). Відзначається, що роль,...

Проживання поряд з жвавими трасами може стати серйозним фактором серцевих захворювань, встановили вчені з Університету королеви Марії в Лондоні спільно з дослідниками Оксфордського університету. Автомобільні викиди роблять значний...

Хто з нас не мріє про ідеальне тіло? Зробити його кожен може сам, а ось як зберегти струнку фігуру і тримати себе в тонусі – читайте далі. Регулярно зважуйтеся Існує...

Відмінною особливістю цього препарату є простий склад з двох компонентів. Тому цинкова мазь не має побічних ефектів і добре переноситься навіть при схильності до алергічних реакцій. Крім того, цинкова...

Якщо ви час від часу вживаєте дієтичні газовані напої, нічого страшного не трапиться. Проте, якщо така газована вода є постійною частиною вашого раціону, вам слід замислитися. Якщо ви...

Для жінок, і особливо літніх, критично важливо мати в раціоні сою, кажуть фахівці. При високому вмісті сої у жінки у віці зміцнюються кістки і поліпшується обмін речовин. Свої висновки...

Останнім часом сивина стала модним самостійним відтінком. Сьогодні в Instagram ви знайдете більш 1,5 хештегів «сиве волосся» (#greyhair). Популярно сьогодні і «громбре» (фарбування в техніці омбре на сиве...

Розповідаємо, як запобігти появі посічених кінчиків і що робити, якщо вони вже з'явилися. Проблема тонкого волосся і посічених кінчиків актуалізується в міру того, як добігає до кінця літо. Сонце,...

Цей чай врятував мене від сильних набряків, які не зникали навіть після дуже сильних пігулок! Очевидно, що це найпоширеніша рослина. Проте дуже мало людей знають про її надзвичайно потужні...

За словами дієтологів, норма споживання меду для кожної людини дуже індивідуальна. Денна порція залежить від способу життя, характеру трудової діяльності, фізичних навантажень, раціону харчування і наявності захворювань. Але незважаючи...

Щоб перестати набирати вагу, розвантажити свій метаболізм і повернутися до найбільш підходящої ваги, треба правильно харчуватися. Існує багато принципів здорового харчування, дотримання яких повинно зробити вас здоровими, стрункими...

Група вчених з Кілського університету у Великобританії встановила, що тривалий сон збільшує ризик передчасної смерті. Фахівці рекомендують спати не більше 7-8 годин на добу. Люди , які сплять близько...