Три найкорисніші кімнатні рослини

З давніх-давен люди знали, що багато рослин здатні зцілювати, і зверталися до них за допомогою. Тому людина інтуїтивно прагне принести в своє житло шматочок живої природи. А в...

Вчені визначили найбільш здоровий раціон

Вчені зі Швейцарії з'ясували, що поєднання певних продуктів в раціоні допомагає продовжити молодість і жити довго. Протягом двох місяців вчені годували групу пенсіонерів, які страждають...

7 головних ознак зневоднення

Зневоднення найчастіше виникає влітку. Дізнайся, по яких симптомах його можна визначити. Зневоднення - це стан, який виникає через втрату великої кількості рідини і солей. Так як організм...

Напій не для всіх: кому не можна пити каву

Американські вчені довели, що помірне вживання кави (1-2 чашки в день) не несе шкоди ні гіпертонікам, ні здоровим людям. А ось тим, хто п'є каву,...

7 способів отримати плоский живіт без дієт і вправ

Ці 7 правил допоможуть тобі отримати плоский живіт, не вдаючись до спеціальних дієт і фізичних навантажень. Щоб мати гарний живіт, необов'язково виснажувати себе важкими тренуваннями...

Названий простий спосіб захистити печінку від хвороб

Медичні препарати з ряду гепатопротекторів можуть мати обмеження до споживання, - тому, на думку вчених, використання продуктів харчування для відновлення здорових функцій печінки здатне...

Названий фрукт, який допоможе нормалізувати артеріальний тиск

Апельсин давно відомий не тільки завдяки прекрасним смаковим якостям, а й своїми лікувальними властивостями. 1. підвищує імунітет 2. покращує апетит 3. знижує стомлюваність 4. зменшує набряклість 5. сприяє швидкому...

Поради, які допоможуть вам уникнути онкології

Одним з найбільш поширених і смертоносних видів онкології є рак товстої кишки. При цьому, як відзначають лікарі, хвороба виникає не одномоментно, а формується досить довго,...

Дієтологи назвали кращий спосіб схуднути на 5 кг за п’ять днів

Літо - пора ягід, саме час спробувати на собі чудеса ягідної дієти. Ягоди мають малу енергетичну цінність (кількість калорій), при цьому наповнені клітковиною і вітамінами....

Поліпшити стан хребта зовсім не складно

Фахівці стверджують, що спина людини являє собою унікальну структуру, яка легко травмується, якщо не дбати про неї належним чином. На думку лікарів, м'який кутовий...

Біль у ногах визнали передвісником хвороб серця

Медики склали список поширених симптомів, які мало хто асоціює з хворобами серця. Тоді як при регулярних скаргах на вказані дискомфортні відчуття необхідно перевірити свій "внутрішній мотор". 1)...

Названо найнебезпечніші для здоров’я фрукти і овочі

Вчені з США назвали небезпечні для здоров'я фрукти і овочі. Фахівці провели дослідження, проаналізували результати і вирішили, що найбільшої шкоди для організму людини може...