Голлівудська дієта: за 2 тижні мінус 7 кг

Цю дієту часто використовують голлівудські знаменитості, звідси і назва. У будь-якій дієті найголовніше - це ефект, який отримає людина по її закінченню і чим він...

Як зберегти здоров’я восени: ефективні поради для всієї родини

Прості правила, які допоможуть вашій родині зміцнити імунітет і забути про хвороби. Осінь - це не тільки пора збору врожаю, приємних посиденьок за чашечкою улюбленого...

Ази правильного харчування: 10 продуктів, які потрібно їсти щодня

У гонитві за стрункістю багато хто починає ігнорувати продукти, які просто необхідно вживати щодня. Доктор Мітчел Грегер спеціально для Daily Mail склав список з 10...

Вітаміни для очей: як поліпшити зір за допомогою харчування

Перед тим, як купувати вітаміни для очей, або продукти, що їх містять, визначте, що саме вам потрібно: зняти напругу і втому, запобігти певному захворюванню...

5 корисних порад, які допоможуть бути бадьорим протягом усього дня

Сучасний темп життя настільки швидкий, що часто навіть до вечора ви почуваєтесь втомленими та виснаженими. Наче ви не 8 годин в офісі провели, а...

Як їсти хліб, щоб не нашкодити здоров’ю: розвінчуємо 3 найпоширеніших міфи

Хліб завжди вважався одним з головних продуктів на столі кожної родини. Але останнім часом дієтологи все частіше закликають обмежити його вживання, а то і...

Без відмови від солодкого: знайдений найкращий спосіб схуднути

У прагненні схуднути ми вибираємо чимало дієт, намагаючись визначити для себе ефективну, але це рідко спрацьовує. Вчені з США з'ясували, чому. "Краща дієта - це...

Три погані звички, які вас старять

Безумовно, що наші шкідливі звички - куріння, зловживання алкоголем або шкідливою їжею - впливають на наше здоров'я. До того ж, деякі такі звички здатні...

4 суміші для зниження рівня цукру в крові

Заварити трав'яний чай - найпростіший спосіб використати лікувальні властивості рослини для того, щоб знизити рівень цукру в крові. Трав'яний чай - це найпростіший і популярніший...

Як можна заразитися хламідіозом?

Хламідіоз є інфекційною хворобою, що передається переважно статевим шляхом. Мало того, це захворювання займає почесне друге місце серед захворювань, що передаються статевим шляхом. Але...

Потужна рослина для подовження молодості шкіри

Слова не можуть описати величезну потужність цієї маленької рослини і аромат її листя! Базилік є ароматичною рослиною з овальним листям. Є близько 60 різних видів,...

Рецепти лікування радикуліту

Сильні болі і величезні незручності в житті приносить людині радикуліт . Це захворювання периферичної нервової системи: відбувається ураження пучків нервових закінчень, що виходять від спинного мозку. Відкладення солей,...