Як схуднути молодій мамі: Олена Кравець розповіла про свій раціон харчування

Популярна актриса, зірка студії “Квартал 95” Олена Кравець після народження двійнят посилено зайнялася своєю фігурою, тому тепер може похвалитися гарною формою. Але, як завжди, без правильного харчування не обійшлося. Так, зоряна мама на своїй сторінці в Інстаграм показала свій раціон харчування на день, пише Жіночий Світ.

Нагадаємо, що майже рік тому Олена Кравець народила двійню: Катю і Ваню. Трохи набравши за період вагітності, після пологів актриса з “Кварталу-95” знову з головою поринула в роботу і турботу про малюків, паралельно займаючись схудненням.

Зараз 40-річна актриса вже демонструє струнку фігуру, а дякує за це спортивним навантаженням і правильному харчуванню. Днями Олена Кравець показала, чим харчується, щоб залишатися стрункою. На фото Кравець зображена без макіяжу, а на столі стоять контейнери з їжею.

раціон олени кравець

“Сьогодні щастя! Тренер зробив сюрприз: приніс мені мій раціон на день, а там … на сніданок! … панкейки з протеїном, вівсянкою і ще чимось корисним 🙂 І настрій покращився! “

як худне елена кравец

А тим часом подивіться, як підросли двійнята Катя і Ваня! Цей кадр розчулить всіх шанувальників актриси.

діти олени кравець

Поділись

Свіжі записи:


Новини партнерів