Фахівці: склянка бурякового соку в день може допомогти перемогти гіпертонію
Вживання бурякового соку сприяє розширенню кровоносних судин і поліпшенню кровопостачання, що може стати порятунком для гіпертоніків.
Фахівці Лондонської медичної школи провели серію експериментів з вживанням...
Низьковуглеводна дієта може врятувати від метаболічного синдрому і без ефекту схуднення
Дотримання принципів низьковуглеводної дієти допомагає захиститися від розвитку діабету 2 типу людям з метаболічним синдромом. Причому поза зв'язком з їх схудненням.
Про цю властивість низьковуглеводної...
Выбираем идеальный свадебный торт
Когда наступает время планирования свадьбы, необходимо уделить внимание большому количеству деталей, но одной из самых деликатных является свадебный торт. Символизируя сладкую супружескую жизнь, он...
У зелених листових овочах можуть міститися небезпечні бактерії
Мова йде про овочі, які буває складно повноцінно промити, наприклад салат латук. Експерти з'ясували, що з їх допомогою можуть поширюватися бактерії, які мають антибіотикорезистентність.
Зелені...
Спорт влітку: як правильно бігати в спеку
Пробіжки в найспекотніший період року - реальні! Їх потрібно тільки правильно спланувати.
При 30 або більше градусах спеки біг часто закінчується невдачею. Деякі люди через ...
Чи обов’язково видаляти апендикс при апендициті?
Апендицит є одним з найбільш частих захворювань черевної порожнини, що вимагають екстреної операції. Але якщо раніше необхідність екстреного хірургічного втручання при цьому захворюванні не...
Як самостійно позбутися від головного болю: поради фахівців
Один з варіантів - взяти таблетку знеболюючого. Але є і люди, які не поспішають труїти себе «хімією» і використовують альтернативні методи. Але наскільки вони...
Тональний крем: 8 помилок, які ви робите щодня
Можна як завгодно малювати ідеальні стрілки або майстерно виділяти вилиці, будь-який макіяж починається з тону. Якщо вибрати не той засіб, або не правильно нанести...
Багаті на йод продукти, які варто додати до раціону
Йод є незамінним мікроелементом у синтезі тиреоїдних гормонів. Зміни в рівнях йоду можуть викликати гіпертиреоз або гіпотиреоз, які призводять до порушень обміну речовин. Чи...
Науково обгрунтована кетогенна дієта: дозволені і заборонені продукти
Спочатку розроблена для лікування дітей з епілепсією, кетогенна дієта обмежує споживання вуглеводів всього лише двома-чотирма відсотками калорій при співвідношенні жирів до вуглеводів і білків...
13 кроків для оздоровлення кишечника
Стан нашої травної системи впливає на все - вага, настрій, самопочуття, навіть когнітивні здібності людини. У цьому часто криється причина болю, депресії і ряду...
Як позбутися неприємного запаху поту: поради від Супрун
На запах поту впливає не лише температура повітря, а й такі фактори, як раціон, гормони, генетика, емоційний стан, види бактерій, які живуть на шкірі...