Іван Шигінський

Ви можете роками ходити до психологів і займатися самонавіюванням, але якщо мозок не працює на вас, всі зусилля нанівець. Позитивний настрій, оптимізм, радість буття і т.п. - це, по суті,...

Як ви починаєте свій день? З чашки кави або чаю? Впевнені, після прочитання цієї статті ви переглянете свої погляди на здоровий сніданок. Ось, від чого медики рекомендують відмовитися З...

Занадто щільно наїдатися перед сном є помилкою, як і повністю відмовляти собі у вечері. Пропонуємо вам золоту середину - рецепти правильних, здорових вечерь з невисокою кількістю калорій. Чергуйте...

Якщо так їсти, організм буде під чималою напругою. Кожен з нас любить поїсти і чим смачніше їжа, тим краще. Але напевно мало хто знає, що від правильності поєднання продуктів в...

Біль у шлунку – поширений симптом. Він може бути викликаний розладами травлення або поганими звичками. У деяких випадках причиною може стати хронічний запальний процес, а також зміни в нервовій системі,...

Петрушка – це тендітна рослина з інтенсивним ароматом. Вона з’явилася в регіоні Середземного моря, але її також їли в деяких регіонах Сходу. Тепер її можна знайти у багатьох...

Шкіра навколо очей набагато тонша, ніж шкіра на інших частинах тіла. На жаль, на ній набагато частіше з’являються зморшки. Це трапляється через те, що не вистачає потових залоз. Крім...

Американські медики встановили, що при боротьбі із зайвою вагою найголовніше - запастися терпінням і силою волі. Вони прийшли до висновку, що кращих результатів досягають ті, хто худне неквапливо, але...

Найнебезпечнішими зонами в холодильнику є ящики для зберігання фруктів та овочів: в них мешкає найбільша кількість небезпечних для здоров'я людини бактерій Дослідження показали, що на кожен квадратний сантиметр ящика...

Вживання цього напою рекомендується багатьма фахівцями, і з дуже вагомих причин! А саме, лимонна вода є дуже поживним напоєм з широким спектром переваг для здоров'я. Лимонна вода - відмінний спосіб...

Натуральний напій, не просто охолодить в літню спеку, а і допоможе зберегти ваш організм абсолютно здоровим! Якщо ви хочете освіжитися і бути здоровими вчасно цієї нестерпної літньої спеки, ми...

Хоча вам знадобиться кілька днів, щоб видалити мозолі зі своїх ніжок, ви помітите, що стопи стали м'якші вже після першого використання цього засобу. Він також бореться з інфекціями,...