їжа

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко назвала звички, яких краще позбутися. Інакше вони сильно нашкодять здоров'ю кишківника. Давно не секрет, що 80% нашого імунітету залежить стану кишечника. Хворий кишечник – слабкий імунітет. "А...

Нове дослідження показало, що дієтичні добавки на основі омега-3 жирних кислот не запобігають виникненню раку. Більше того, вони навіть збільшують імовірність його появи, повідомляє Жіночий світ з посиланням...

Не секрет, що ожиріння стає все більш гострою проблемою у світі. Ми їмо забагато, а рухаємось недостатньо. З часом переїдання, окрім набору зайвої ваги, може призвести і до...

Усі ми час від часу відчуваємо стрес. Але коли стрес стає надмірним, це може серйозно вплинути на ваші тіло і розум. Хронічний стрес призводить до захворювань серця, підвищення кров'яного...

Ідеально підійде для сніданку або легкого перекусу в середині дня. Всі ми купуємо тортики, булочки, рулетики в магазинах. Але такі солодощі можна досить просто готувати в домашніх умовах. Прикладом...

Ситна і ароматна страва на обід або вечерю. Ситими і задоволеними будуть всі: і діти, і дорослі. Гречка, завдяки соусу, виходить соковитою, ніжною і м'якою: погодьтеся, для такої крупи...

Така страва сподобається вам навіть більше, ніж котлети. Це простий і смачний рецепт страви з курячого фаршу. Її ще можна назвати м'ясним хлібом. Зрештою це неймовірно соковита, запашна страва...

Ми цінуємо кулінарне мистецтво за те, що практично у кожної страви є інший варіант приготування. Це прекрасно, якщо у вас немає потрібних інгредієнтів або достатньої кількості часу, щоб...

Цей диво-фрукт має приголомшливі властивості. Багато фахівців сходяться на думці, що саме банани допомагають справлятися з депресією, недоліком енергії і стресом. Але на цьому список корисностей не закінчується....

Коли захворієш, іноді особливо й жити не хочеться, не те що їсти. Але треба себе змушувати можна робити це із задоволенням і користю! Лови наші найкращі та нескладні...