Відома співачка Софія Ротару, якій нещодавно виповнився 71 рік, продовжує стежити за своєю фігурою і підтримувати гарну фізичну форму. Вона не вечеряє після п’ятої вечора і обмежує себе в продуктах.
Про секрети дієти зірки виданню “Собеседник” розповів її концертний директор Сергій Лавров. За його словами, строгих обмежень у харчуванні Софія Михайлівна дотримується вже багато років, а допомагає їй у цьому її подруга Наталя.
“Саме Наталя стежить за раціоном співачки. Вона йде на кухню навіть у дорогих готелях і на пальцях пояснює, як приготувати, наприклад, кашу на воді. Одного разу в п’ятизірковому готелі ми навіть уху варили. У Софії Михайлівни дуже правильне харчування, яке дозволяє їй залишатися в такій приголомшливій формі. Після п’ятої вечора вона не вечеряє. У спортзал, до речі, теж не ходить”, – розповів Лавров.
Сама співачка стверджує, що фітнес-тренування їй замінюють виступи на сцені. Також вона зовсім не гуляє вулицями, а серед людей її можна побачити тільки під час її концертів, найчастіше – корпоративних.
Нагадаємо, що Ротару вразила своїх фоловерів фотографіями зі святкування Дня народження. Користувачі відзначили, що зірка виглядає на 30 років молодшою.
