Доволі проста дієта, яка не потребує великої кількості різних продуктів.
Меню на кожен день:
Сніданок: нежирний сир, 1 грейпфрут.
Обід: 200 г відвареної риби, овочевий салат.
Вечеря: 1 апельсин, курка, овочевий салат.
Солоне, солодке і мучне необхідно виключити з раціону.
