Німецькі лікарі назвали вбивчі для серця продукти

Кардіологи з Мюнхена повідомили про продукти, вживання яких здатне сильно нашкодити стану серцево-судинної системи. Практично весь представлений ними список складається з готових і перероблених продуктів харчування, що містять багато штучних жирів і смакових добавок.

Дослідження фахівців показало, що здоров’ю міокарда шкодять абсолютно всі продукти, в яких присутні маргарин і модифіковані жири. Самі вчені виділили торти з кремом, здобне печиво – від їх вживання потрібно відмовлятися якомога частіше.

Крім того, до небезпечних для серця продуктів вони зарахували сирокопчену і копчену ковбасу, шипучі вина і шампанське, пиво, а також чорну і червону ікру. Відносно пива кардіологи уточнили: якщо чоловіки дорожать станом серця, їм не потрібно випивати більше 0,5 літра в день, для жінок цей поріг ще нижче – 0,33 літра.

Дослідники відзначили, що у сучасних людей стиль харчування за ступенем загрози здоров’ю серця не поступається стресам. Нагадаємо, раніше вчені виступили з думкою про те, що найкращою для підтримки імунітету є насичена клітковиною їжа.

Джерело

Поділись


Новини партнерів